我多久换一次胸罩？什么情况下应该换胸罩？

有专家建议，普通文胸的寿命差不多是三到六个月，所以一件内衣最多只能穿半年。但是时间本身并不能决定你的内衣是否合身。即使有些内衣这么久没穿了，从它的各种细节来看，也该换掉了！

1，胸杯经常上移。

有时候你穿的内衣不太好。当你举手投足的时候，内裤就会走位。这种情况很尴尬，尤其是杯子不断上移的时候。这会让你不可避免地在公共场合拉内裤，非常不雅。

罩杯跑起来，一般是因为你内裤的底边，也就是铁环太松了。更常见的是买的时候没有认清楚，导致内衣尺码选择错误。胸杯太浅，只能像盘子一样浮在你胸前。所以当你举手的时候，内裤自然会跟着。

2、肩带经常滑落。

这种现象可能有两个原因。第一，内衣太小太松，上移后肩带容易滑落。二是选择了错误的肩带样式。每个人的肩膀都不一样，有宽肩、窄肩、平肩、切肩等等。不同的肩型也不同。比如剪肩的人，要特别注意内衣肩带的设计，选择那些内收的设计，才不会轻易滑落。

肩带的另一个常见错误是太窄太松。要知道，挺胸大部分是肩膀带来的，所以肩带越宽，张力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰，拉力真的微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的乳房肯定会越来越下垂。不是危言耸听。

3.胸部或背部有凹痕

内裤一解开，胸前明显有钢圈印，说明内裤的罩杯选择太小。要知道，钢圈就像一个框架，要适合胸部的轮廓，给它一个支撑力，但是如果压在胸部上太小，就会像豆腐一样把原本属于胸部的脂肪切掉，胸部就会越来越小。

如果背面有勒痕，通常说明底边太紧，需要放大。或者底边太窄，容易拉进去造成勒痕。试着换上那些肩带加宽的胸罩。一方面增加支撑性和固定性，另一方面可以分散和平衡脂肪。