你对助眠药物了解多少？专业药师教你吃好，睡好，精神好！

近年来，由于社会变迁和生活压力激增，睡眠问题逐渐成为一种新的城市文明病。数据显示，约1/3至2/3的成年人患有严重失眠，约10%至15%的人患有慢性失眠，因此安眠药的用量大大增加。近日，有报道称，某市民长期失眠。到医院的睡眠门诊就医后，医生给他开了唑吡坦，药名叫Stilnox。老百姓吃不完就去网上卖，我却不知道这样的行为是违法的！

镇静安眠药具有成瘾性，使用不当容易导致滥用和社会危害。因此，食品药品监督管理局已将其列为“管制药品”加强管理。镇静安眠药多属于第三、第四类管制药品。如果不是凭医生处方取得，或者自行销售，可能违反《药品危害防治条例》。人要是失眠了，那就得不偿失了。建议如果他们真的睡眠有问题，去最近的医院找医生治疗是最放心的选择！

另外，很多人因为害怕副作用，不敢使用镇静安眠药。其实按照医嘱正确用药是安全可靠的。如果有失眠的情况，医生会根据失眠症状的不同，选择合适类型的药物！

了解与失眠相关的药物。

●抗组胺药:第一代抗组胺药有较大的嗜睡副作用，常用于短期失眠患者或偶尔用于年龄较小的失眠儿童，尤其是有* * * *特征性疾病的患者(如同时有感冒和流鼻涕症状)；市面上很多非处方药都含有这类成分，比如综合感冒药，其副作用有谵妄、口干、视物模糊、尿潴留、便秘、眼压升高等。短期使用这些药物可以缓解入睡的困扰，但不建议购买长期常规使用。如果服用一段时间后症状没有改善，应立即停药，就医。

●褪黑素:有研究表明，褪黑素可以促进睡眠。美国FDA管食品，台湾省还是管药品，没有批准过任何含褪黑素的药品或健康食品。如果人们从国外购买自用，应注意遵守相关规定，避免不明来源的产品。目前，褪黑素“受体激动剂”已获准在台湾省上市，可治疗失眠难以入睡，需要医生自费使用。

●抗抑郁药和抗精神病药:它们应该只用于有情绪问题的失眠。由于其潜在的副作用，不推荐用于无精神疾病的失眠患者。