如何鼓励一个从幼儿园升到小学一年级，不适应，情绪低落的孩子？

首先，你要和孩子好好谈一谈，告诉他，他所经历的都是正常的，你小时候也是这样过来的。

其次，我真诚地告诉孩子，爸爸妈妈相信你已经长大了，可以自己处理一些问题，但是如果遇到不开心的事情，一定要告诉父母，然后我们一起想办法解决。不要总是不开心。

第三，告诉孩子幼儿园和小学的区别。比如小学不允许孩子随便吃零食的标志，这应该是可喜的。

第四，上课不认真的问题一定要和老师沟通，让老师故意多问他问题，增强他的自信心。当他得到老师的肯定时，他会很自然的微笑，很享受和小朋友一起玩，同时也不会太在意午餐供应部的不开心的事情。

祝您的孩子早日露出灿烂的笑容。