郑州初中暑假开学时间2023

郑州中小学暑假时间:

郑州市义务教育学校和普通高中暑假从2023年7月6日开始，8月24日结束，8月25日开学。

郑州暑假安排:

根据学校实际情况，利用1-2周的机动时间在学期期末考试后开展教学活动，假期组织学生开展综合实践活动。暑假时间包括农忙假期。农忙假期安排在其他时间的，须报市教育局批准，并报省教育厅基础教育处备案。暑假时间可以相应缩短。

幼儿园可以在不影响幼儿家长工作的情况下，适当安排教职工暑假休息时间；地方高校假期工作安排按照省教育厅的统一部署和要求执行；市属职业学校暑假起止时间由各学校根据有关规定和学校实际情况自行安排。

以上数据来自郑州市人民政府官网。

初三暑假伊始快速调整状态的方法；

1，调整作息，规律饮食，适当增加运动。

暑假处于一年中最热的季节，高温很容易让人食欲变差，活动量减少。孩子不用每天按时上学放学，作息时间也比平时容易改变。所以在开学前的几天，家长要提醒孩子逐渐规范作息时间。可以参考平时的上学时间，早睡早起，让身体逐渐适应新的作息时间。

2、检查暑期作业，不漏，零负担。

很多时候，暑假作业不仅仅是纸面上看得见的，还有很多口头的、隐蔽的任务。从表面上看，你可以通过完成纸上可见的作业来给老师交一份作业。而很多隐性学习任务的完成，是开学后快速变好变好的有效保障。

这个时候，作业完成度高的同学，心理优势会很好。所以，家长要能够敏锐地察觉到孩子的情绪变化，以非批判、非指责的态度与孩子一起查漏补缺，利用好假期前的这段时间，帮助孩子缓解心理压力，重拾信心。