如何开展小学生篮球基础训练
第一，模仿训练
很多刚入队学习的同学对篮球不太了解，只是觉得好玩，不知道篮球训练的辛苦。所以这个时候你不能要求学生，用标准的动作训练他们。一切都要以培养兴趣为导向。每次训练只允许学生做模仿练习和球类运动，老师要尽力发现学生的优点，表扬每个学生，让他们感到自豪，享受成功的快乐。时间长了，他们会喜欢你，喜欢篮球，让他们觉得篮球是我的最爱，我可以为它克服一切困难。
第二，规范行动
兴趣是最好的老师，老师要千方百计保护学生的兴趣，让他们每天在快乐中学习，在快乐中成长，学好篮球基本功。这时候老师要多做示范，让学生看到并知道每个动作的细微差别，然后引导学生反复练习，逐渐形成规范的动作。在此过程中，应采取灵活的竞赛方式，促进学生逐步提高，获得更广泛的兴趣。比如背后运球就是运球教学的一个难点。先是老师前后重复演示，让学生仔细观察，理解细微的动作，然后反复练习。有些同学的动作有些类似，要让他展示自己的成绩，让他获得成功的快感。其他同学也不会示弱，努力把动作练到最好，成为最优秀的学生。
三、篮球训练要注重基础，循序渐进。
对于小学阶段的篮球训练，要注重基本功的练习，循序渐进，把握好适当的度，注重锻炼小学生的身心健康。
1，熟悉球:控球能力是检验一个篮球运动员水平和基本功扎实的重要标志。因为小学生刚开始接触篮球，基本功比较差，对篮球的兴趣也不是很高，所以我在训练之初就安排了大量的篮球练习和各种熟悉球的篮球游戏让他们玩，一方面提高了他们对篮球的兴趣，另一方面也起到了熟悉球的效果，为以后的训练打下了良好的基础。
2、运球训练:单手将球弹离地面，称为运球。运球是突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整站位、寻找有利时机传球投篮的必要技术。运球是比赛中非常重要的技术环节，是篮球进攻战术的重要组成部分。因为小学生手臂力量比较小，容易错误地使用腕力，而不是用前臂击球，而且运球时喜欢用眼睛看球，所以视野比较小，护球意识不强，球感差。因此，在这部分训练中，我首先教授运球技术，强调技术、视野和护球的重要性，然后安排各种运球练习，如身前换手、绕杆运球和“8”字形运球，并将比赛与教学和训练相结合，在训练中安排一定的运动量，既保证了球员在训练中的积极性和主动性，又在练习中逐步提高了球员的控球能力，达到了训练的目的。
3.传接球训练:传接球是篮球比赛中运用最多的技术，是球员相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段；也是培养团队成员团结协作，发挥集体力量的重要环节。传接球的质量直接影响进攻战术配合的质量。由于小学生力量有限，传接球速度不够快，落点不够准。所以在这部分训练中，我要求队员在传接球时避免丢球，主要是要求他们注意球的飞行路线和落点以及传接球的方法。传球技术主要有双手胸传球、单手肩上传球、双手头传球、单手低手传球和反弹传球。每节训练课都要进行15分钟的传接球练习，主要包括行进间的传接球上篮、原地双球传接球练习、离墙一定距离的传接球练习。容易犯的错误有:持球不正确，全掌触球，手掌不空，手指僵硬，肘关节外翻，两拇指距离过大或过小，导致漏球或球打到自己身上，为以后的比赛埋下隐患。所以在训练中，我经常会时不时的提醒队员注意自己的手型。传接球的训练步骤应以正确的动作概念为基础，从原来的传接球开始，再练习移动传接球，使传接球与步法相结合，不断提高对抗强度，提高传接球能力。
4.投篮:投篮是球员在进攻中得分的唯一方式，是战术的重要组成部分，是篮球的生命。所以我在这部分训练中花了很多时间和精力来训练他们的投篮能力。主要投篮方式有:原地双手胸投篮、原地单手肩投篮、跳投、单手低手和大师上篮。训练中根据不同球员的特点选择不同的投篮方式，时刻注意提醒学生持球方式、准备姿势、瞄准篮下点、身体协调、手腕和手指力量、球飞行的弧度、球的旋转、手的跟随动作和投篮技术。
5.移动技术:篮球有自己的特点，其跑、停、转等移动技术自然不同于其他运动。掌握这些技术对篮球竞技水平的提高有很大的帮助。篮球场上的跑步主要有:侧身跑、变速跑、变向跑等。停止主要包括:跨步急停、跳跃急停、急停、急启动；转主要是指转:向前转，向后转等。在移动技术的教学和训练中，我要求运动员控制重心，跑得快，停得快，转弯自如，克服体能极限，每天练十分钟的滑，训练后还要练长跑，增强体能，培养顽强的战斗作风。
第四，科学合理的训练方法是提高篮球基本功训练的保证。
原地训练方法①对墙运球。要求手臂伸直，用手腕和手指对着墙运球，每次50-100，左右手可以交替。运球时注意手腕和手指的“压球”动作。(2)原地两高三低运球。要求两次高位运球，然后是三次低位运球。注意前臂、手腕、手指的动作，身体重心要随着低位运球而下降。(3)将球抛向空中后，接住反弹球，快速低位运球。要求:前臂、手腕和手指快速运球跟风。(4)前空晃运球。要求身体晃动不能太大，手腕和手指要有“拨”球的动作。⑤向前拉，运球向后推。你需要站着，双腿向前向后冲刺。运球时要抬肘(不持球的手臂)，抬头压肩护球。⑥左右手在身体前方交替运球。要求重心要随球移动，脚要随球左右移动。⑦身体前方运球。要求变向时球的路线在后侧，变回时上半身要快速跟随保护球。⑧转身运球。要求转身时“拉”球。⑨原地运两个球需要左右手在身体周围换球，不同手运球。⑩运球在图8中两英尺左右。要求快速换手，绕腿连续运球。？移动训练法①两人一组，前者运球高，快速上篮，后者徒手接住篮板后交换回球。左右方向交替。(2)整个队伍站成一至两列，两臂侧举，人体距离约7步。进行虚拟、变向、变速、转身等各种运球练习。需要低重心来保护球。(3)在旅途中运球时听教练的哨声信号然后以各种方向和速度运球。要求快速反应和快速变化。④绕场罚球圈和中圈弧线快速低位运球。要求重心低，频率快。肩膀⑤利用罚球圈和中圈运球成八字形，变向时上身要快一些。⑥在全场设置两三个点或障碍物，进行各种运球方法的综合练习。比如假动作改变方向然后转移球，转身运球两次。⑦半场四次运球练习。要求往返运球衔接协调，运用自如。
视觉训练法①原地运球高或低时，向前看，教练的手势，迅速报出数字和裁判潜在条款，利用角光看球。②在弱光或夜间练习运球。③用不持球的手的下颌捂住鼻子，抬头运球，而不是用眼罩运球。④运球时，观察教练的手势，做停、起、跳、前后变向、变速等各种运球练习。⑤在一对一攻防练习中，运球者看着教练的手臂在他面前进行各个方向的切球练习。
游戏训练法①死球变活球游戏。把球放在地上，看谁在规定时间(比如20秒)内举球拍(过膝盖)次数最多。②六人追赛。用一个人在底角，一个人在中线延长线，进行一场快追比赛。③躲闪游戏。一对一站在底线。捕手听到哨声后，迅速向前运球，用手触碰对方。他尽力不让接球手碰到，把球输送到对面底线。④四线背运球比赛。把球场分成四条线，四条线运球，看谁运球最快。⑤运球接力赛:两组站在底线上，左右手各带一个球向前，回到接力赛。⑥半场或全场运球，互相拍打。任何出界者将继续在另一个区域(或另一半)运球，直到最后两个半场或三个区域的最后一个运球者为胜。
对抗训练法①顶级牛。罚球圈或中间圈站两个人，每人运球顶牛。看谁把对方的球打掉或者把对方推出圈。2运球拍背。一对一自由运球，可以用不持球的手用各种假动作打对方的后背。③三打三。观众在运球三打字和三个八字上有所突破。(4)半场一对一或全场一对一攻防练习。(5)一打二的攻防演习。将观众分为A、B、C三个区域，在A区进行一对一攻防演练，在B区进行一对一攻防演练，在C区进行一对一攻防演练..
五、基本功和实战。
在基本功的教学中，我选择一些适合小学生的训练游戏和动作。如:有趣的半场运球对抗抢球，接球时摆脱防守跑位，低强度半场三分线侧滑，五分钟低强度三对三挑战等等。通过以上训练手段，将传统教学与创新教学相结合，将趣味教学与基础教学相结合，将模仿教学与自学教学相结合，大大提高了学生学习篮球和训练的积极性。
总之，小学生的篮球训练应根据其身心年龄特点，以培养学生兴趣为主，循序渐进、规范地进行篮球训练，以基本功为主，为国家培养篮球后备人才奠定基础。