小学生应该怎么变美? 多跑跑步,然后尽量少吃多餐。不用说,主要是腿部减肥。上课时从两边拍大腿到中间。然后就是一种塑料腿型。找一面平整的墙,靠墙站30分钟左右。苹果是个好东西,一天两个。然后饭后不要坐,会胖的。喝牛奶和糖也会长胖。有什么就可以成长,拿到一手好牌。你的脸的问题是每天早晚洗脸的时候在水里加一点盐会让你的皮肤变薄。其他的我就不知道了。