如何在睡眠不足的情况下保持精力充沛？

短时间内你能做的就是高度紧张，集中注意力。但长时间睡眠少，常人不可能精力充沛；每个人对睡眠时间的要求不同，找到自己的临界值，合理安排。另外，不要在心里说睡得少很累，这样会更累。还有，早点睡一个小时会更好。最后，没必要学那么久。我近20年的学习经验告诉我，学习的效率是最重要的。最后强调学习时一定要注意；虽然我小学学列宁的故事的时候就知道这个道理，但是现在发现还是这个道理。