单位健身活动策划方案
单位健身活动策划方案1一、活动目的:
为了丰富员工的业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，铸造一流团队，建设一流企业。为此，公司将举办:“五一”健身活动。
二、活动的意义:
增进员工之间的感情，发挥团队精神。
三。活动:
骑自行车，徒手跑步
四。主办部门:
工会和党支部
动词 （verb的缩写）领导小组成员
组长:李国麟
骑行领袖:陈洪滨
竞选领袖:史小平
成员:季羡林、、郭爱华、于。
不及物动词活动时间和地点
1，时间:20XX年4月30日。
2.地点:乔家白公司至生态园
3.集合地点:乔家白公司门口。
4.出席:下午14: 00在乔家百公司门口登记排队，下午17: 00前在生态园大厅签到。
七。报名截止日期
1，20XX年4月8日4月25日
2.网上报名和电话报名
八、安全措施
1.出发前，工作组全体成员将在会议室集合，召开行前安全会议，增强与会人员的安全意识和自我保护能力。
2.有条件的话，可以组织相关人员对活动的场地和路线进行仔细的勘察，对可能出现的情况做好充分的估计和应急准备。
3.在活动中，你必须服从领队的指挥。统计每次聚会的人数，确保员工的安全和健身活动的圆满成功。
4.活动期间禁止单独行动，休息时间外出必须向领队汇报并获得批准后方可外出。
5.保管好个人物品，确保人身和财产安全。
九、活动道具
30副扑克，礼品(酒)
X.成本预算:
景点门票、工作餐、礼品等。预算总费用6元左右。费用由组织者统一支付。
要求:希望各位报名者按时参加，团结协作，互相帮助，根据自己的身体状况和健康状况确定跑步和骑行的速度，量力而行，注意安全，自始至终参加活动。
单位健身活动策划方案二为了提高全体员工的身体素质，增强员工的身体素质，改善工作压力，公司将于20xx年10月周五在公司举办健身活动。希望各单位能提前准备，按时参加。具体实现如下:
第一，指导思想。
为贯彻落实xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见精神，开展以“健康工作，快乐生活”为主题的月度健身活动，全面提高员工身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子”的现代健康理念，大力推广公司体育活动，弘扬公司企业文化，特组织本次活动。
二。目标和原则
(1)目标
1.促进员工健康工作，形成健康意识和终身体育理念，确保“健康工作，快乐生活”的理念落到实处。
2.让员工有选择地参与、学习和享受运动，激发他们对运动的兴趣，充分发挥他们的学习热情和潜力。
3、促进员工与领导、员工之间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和沟通能力。
4.丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。
(2)原则
1，以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。
2.增强体质。营造人人参与的充满活力的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导的和谐关系，建立更好的团队合作关系。
3、友谊第一，比赛第二；大家公平参与，公平竞争。
三、实施措施
1，时间地点
时间:20xx年x月x日，上午9: 00-11: 30，下午15: 00-17: 00。
地点:单位原来的地点
2.竞赛内容和实施方法
乒乓球单打，羽毛球单打
1，赛制淘汰赛，每轮比赛的获胜者直接进入下一轮比赛。
2.竞赛计划
(1)按部门分号。
(2)第一轮比赛的形式是从10号开始1，而第一轮的对手被击败，也就是1号对2号，3号对4号，以此类推。胜者进入第二轮，拥有bye的玩家直接进入第二轮。
(3)第二轮，1和2的赢家对3和4的赢家，5和6的赢家对7和8的赢家，以此类推。
(4)其后所有回合的比赛均须按第(3)项的规则进行。
3.游戏规则
(1)每局11分，σ，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω，ω
(2)比赛开始前，掷硬币决定场地位置和先发球权。
(3)发球5球后交换发球权。我们的车会玩/P&G T；
(4)文明竞赛，以“六神”和“六岩”为理念。
第四，实施激励措施
每项赛事设一等奖、二等奖、三等奖各一名，另设部门组织奖分别给予物质奖励。(参考公司原计划，综合部会提前购买奖品。)
动词 （verb的缩写）活动保证
综合部负责组织。
不及物动词活动要求
1.为确保全员参与，无特殊原因不得请假。
2.文明参与，积极参与。
3、各部门负责人现在不能经常离开。
4.裁判组会严格裁判，公平裁判。
单位健身活动策划方案3一、活动目的:
为了活跃员工的业余生活，增加企业活力，展现员工健康的精神状态和团队意识，特组织本次员工娱乐活动，让员工身心得到放松，更加积极地参与到工作中。
为了体现团队精神和集体荣誉感，所有活动都由部门组织。
二、活动领导小组:
组长:XX；
成员:xx。
三。活动:
(1)乒乓球比赛(男女组)
1，时间:4月26日-27日，上午6:45-8:30。
2.地点:三楼员工活动室。
3.项目组织者:xx。
4.比赛方式:165438+每场0分，初赛三局两胜，决赛1/4后五局两胜。
5.部门名额有限，4男4女。
(2)象棋比赛(男女同组)
1，时间:4月26日14: 00-17: 30。
2.地点:三楼会议室。
3.项目组织者:xx。
4、抽签淘汰赛，三局两胜。
5.部门名额有限，4男4女。
(3)跳棋(男女同组)
1，时间:4月26日14: 00-17: 00。
2.地点:员工食堂。
3.项目组织者:xx。
4、抽签淘汰赛，三局两胜。
5.部门名额有限，5男5女。
(4)跳绳比赛:
1，时间:4月27日上午7:00-7:45。
2.地点:后院。
3.项目组织者:xx。
4.竞赛方式:参赛人数由各部门自行选定，初定每个部门5人；获胜者是一分钟内跳得最多的人。
(5)拔河(6男5女一队)
一队:xx；
二队:xx；
三队:xx；
第四队:xx。
1，时间:4月29日14: 30。
2.地点:后院。
3.项目组织者:xx。
四、奖项设置:
1，每次比赛单项奖前三名。
2、(1)、(2)、(3)、(4)前十名选手第一名10分，第二名9分，以此类推。最后，每位参赛选手按部门进行总分打分，颁发团队奖。
3.如果部门参加人数少于规定人数，可以根据实际情况上报参加人数，也可以弃权。
动词 （verb的缩写）费用:
稍微。
六、注意事项:
1，注意安全，做好防护措施。
2.各部门安排好班次，不影响正常工作。
3.各部门要组织好自己的啦啦队秩序。
4.部门报名人数超过最大人数时，可自行组织试讲。
七。其他:
各部门请于4月22日前将各项比赛报名名单报办公室。办公室负责后勤保障，准备游戏道具等。
单位健身活动策划方案4为丰富员工文体活动，倡导低碳生活习惯，鼓励绿色出行方式，进一步增强员工低碳环保意识，特制定本活动方案。
一、活动目的。
宗旨:倡导低碳生活习惯，鼓励绿色出行方式，强化低碳环保意识。
第二，事件的参与者。
公司所有休班员工。
第三，活动时间地点。
(1)时间:20xx年3月27日
(2)地点:xxx绿道
第四，宣传口号。
1.享受低碳顺畅的绿道。
2、健康生活，你我同行。
动词 （verb的缩写）活动安排。
(1)活动:
1，启动仪式——绿水蓝天低碳环保宣誓仪式。
2.重新走绿道——所有员工都走绿道。
3.放飞梦想，信守承诺——放飞梦想放风筝，自愿签名环保。
4.寻找最美的瞬间——发起摄影大赛，寻找最美的瞬间。
5.员工烹饪比赛-为员工推出自助午餐烹饪秀。
(2)绿道徒步路线:
Xxx桥(启动仪式)→xx绿道徒步→xxxx广场进行放飞梦想和放风筝，环保签名→xxxx进行最美瞬间摄影大赛→xxx大道右河滩进行员工烹饪比赛→活动结束后返回公司。
(3)后期相关活动安排。
开展最美瞬间摄影展评选活动。
单位健身活动策划方案5一、时间:
3月6日下午6:30-8:00。
二、位置:
餐厅一楼的多功能厅
三、竞赛项目
1，原地跑:原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由景元长示范。感兴趣的老师可以自由地跟随练习，并坚持认为年长的人获胜。
2.跳绳
(1)参与人数:20人。
(2)规则描述:1分钟，以人数最多者为胜者，前五名获奖者将获得奖励。
3.羽毛球
(1)参与人数:13。
(2)规则描述:1分钟，以人数最多者为胜，前三名获奖。
4、打底裤
(1)参与人数:所有教师
(2)规则:六个人双腿绑在一起行走，最先到达目的地的人获胜。
5.拔河比赛
(1)参与人数:所有教师
(2)规则说明:以年级组为单位参赛，优胜者获奖。
四、裁判及负责人
1.竞赛负责人:
2.比赛的个人裁判:
跳绳:
羽毛球:
呼啦圈:
打底裤走:
拔河比赛:
单位健身活动策划方案6一、指导思想
每天锻炼一小时，快乐工作几十年，快乐生活一辈子。为了提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化，为学校建设一支稳定、高素质的教师队伍，特制定本书。
二、基本原则
积极参与，强健体魄，健康引导，快乐工作。
第三，领导机构
组长:高
副组长:石文生、王边华
成员:全体教职员工
四。活动管理
1，提倡和鼓励教师利用业余时间开展各种健身活动(一般安排在早操、课间锻炼、下午第三节课和放学后)。
2.提倡步行或骑自行车上下班。
3、提倡组建健身俱乐部。
(1)组织声明
(1)在不影响工作的前提下，教职工自愿参加各种健身活动，人数较多的可以组成健身俱乐部。
(2)组长负责俱乐部，制定自己的内部制度，最后报工会登记。不报名就不考核不奖励。
(3)俱乐部由工会领导，俱乐部队长进行日常管理。
(2)活动:俱乐部必须定期开展活动，科学锻炼，有活动记录(包括出勤记录)、照片资料、资金收支记录。
(3)地点:
学校整合体育资源，提供必要的场地和器材支持，其余自理。
(4)考核和奖励方法
①评估:负责人定期向工会汇报活动情况，期末提交总结。工会不时记录和监督每个俱乐部的活动。
(2)奖励:每学期末，学校将设立“健身积极分子”单项奖，根据考核情况奖励纪念品。
单位健身活动策划方案7一、活动目的
通过跳短绳，可以激发教师对运动的兴趣，提高心肺功能，增强腿部力量，提高柔韧性、协调性和耐力，达到锻炼身体的目的。
二、活动安排
从1到20xx年3月1的前三周是练习阶段。每天早上大课间和下午第四节课，所有老师(除了怀孕的老师)都是通过跳短绳来练习自己。2.从第四周的周一(3月23日)开始，一周内下午第四节课由工会会员和工会领导负责组织竞赛和决出成绩。
三、比赛场地:
体育馆内
四、竞赛方法
1.各工会组教师全部参赛(生病、怀孕等特殊情况除外)。比赛时间1分钟，记录跳跃次数。
2、游戏顺序不限，先到先得。
3.老师要在指定位置玩，准备跳绳。当裁判发出开始比赛的指令时，他们可以跳绳。跳绳后，他们可以站在原地，在裁判登记成绩后离开。
4.本次比赛分为团队奖和个人奖。
团队奖:平均每组所有跳绳老师的跳绳次数之和，平均最高者排名第一。
团体奖包括一、二、三等奖和团体参与奖。
(参赛人数未达到规定人数的团体取消参加团体奖的权利)
个人奖项
1.团体赛单项奖:团体赛选出5男5女，以跳绳者为冠军。
2.花式跳绳冠军的奖品是花式跳绳冠军每人一个。想争夺冠军的，就叫工会文体委员杨峰老师，在主题月内记录成绩，可以重复测试。3月31终止。
将个人冠军赛事设定为:☆一分钟记录时间，一起飞。
☆一分钟，两个人组合跳。
☆一分钟记录时间时单腿跳(左右脚可换两次，双脚同时触地停止记录时间)。
☆一分钟向后跳。
☆想起一分钟就双手交叉。
单位健身活动方案八是认真实施教师健康工程，以实现教师健康发展为目标组建教师健身俱乐部，引导教师树立“每天锻炼一小时，快乐健康一生”的理念，转变健康观念，改变生活方式，参加健身锻炼，增强体质，营造校园健身氛围。把关注教师身心健康发展作为建设和谐校园的重要任务，为建设和谐校园做出贡献。现制定教师健身俱乐部活动计划。
一、活动时间:
(1)大课间时间:学校礼堂前及东西天井。
(2)周五下午:操场。
二。活动:(暂定)
乒乓球，羽毛球，跳绳，踢毽子，跑步，上班时间做操。
同时欢迎提供更好的健身项目。
三。地点:
(1)大课间时间:学校礼堂前及东西天井。
(2)周五下午:操场。
四、报名方式:
不分性别、年龄、自愿报名，洪家楼第三小学全体员工均可参加活动。
动词 （verb的缩写）俱乐部管理:
1，俱乐部有1个会长，4个工会领导是副会长。
2.成立乒乓球、羽毛球、跳绳、踢毽子四个俱乐部。副总统负责一个社区。
3.活动方式:负责人会根据时间灵活安排活动，活动根据实际到场人数分组进行。每个月底或学期结束时会举行一次报告会。
不及物动词相关事项
1.欢迎教职工自愿参加健身活动，每次参加活动必须签到。活动时间一般不少于1小时，活动负责人负责考勤。学期结束时，将根据统计数据、参与人数和取得的成绩对他们进行奖励。
2.可移动设备由学校统一配备。
3.参加活动要注意安全。
4.教师在活动中要爱护健身器材，活动结束后要及时归还，杜绝将健身器材带出活动场所。体育组的老师要做好健身器材的借用和管理工作。
5.活动场地的收集和整理归活动负责人所有。