两条交通安全知识

1.走路的时候走人行道，靠右走。2.过马路走人行横道。走路时，先看左边的车辆，再看右边的车辆。

3.绿灯亮时，有红绿灯的人行横道可以通行。红灯亮时，禁止车辆通行。

4.有自助红绿灯的人行横道，先按人行横道使用开关，绿灯亮、机动车停稳后通行。红灯亮了还是显示了？等等？信号发出时，禁止通行。

5.不要在有天桥或地下通道的地方过马路。

6.在没有人行横道和设施的地区过马路时，要确认安全后再通过。

7.不要在机动车道和非机动车道上嬉戏奔跑。

8、不跨越各种交通护栏、防护网和隔离带。

9、当路面有积雪或结冰时，要防止滑倒，造成跌倒。

10.上学路上和校园内禁止穿高跟鞋和飞轮鞋。

第二，小学生的安全

1.在车辆停在车站前，不要冲向车门。车辆停稳后，先下车后上车，按顺序上下车。

2.上车后，扶好或坐好，不要故意拥挤。

3.在乘坐过程中，不要将身体的任何部分伸出车外。不要往车外扔东西。

4.乘车期间请保管好自己的物品。

5.不要在机动车道上等候车辆或迎接正在行驶的车辆；不得在机动车道内从机动车左侧上下车。

6、不要携带易燃、易爆、腐蚀性等违禁物品乘车。

7.车辆发生交通事故时，应服从销售人员的指挥。

三、小学生交通安全小贴士

①上下学走人行道，过马路看红绿灯。

(2)不要在道路上追逐打闹，更不要追逐、捡拾或强行拦车。

③不要乘坐无牌、无证、超载车辆。

④乘坐校车或其他车辆，听从安排。开车时，不要将头、手和身体伸出窗外，以确保出行安全。

四、交通事故逃生常识

1.当你在交通事故中被困在车里时，你可以打破车窗玻璃逃生。

2.逃离车辆后，远离事故现场，防止车辆着火和爆炸造成伤害。

3.逃脱后，迅速报警或拦截车辆，帮助其他没有逃脱的人。

4、当车辆着火时，应首先防止吸入浓烟窒息，然后设法逃生。

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5.小学生交通安全注意事项

第二条:

小学生时期是人类行为、人格和智力快速发展的关键时期。在这个阶段，由于身心变化较快，加上文化知识和社会经验的缺乏，小学生容易产生不健康的心理，导致心理问题或精神疾病。消除小学生认知、情感、意志的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们的知、情、意、行，形成他们良好的性格和健康的心理，是小学教育教学义不容辞的责任。笔者根据多年的教学经验，浅谈教师防治小学生心理健康的主要表现、原因及对策。

一，小学生心理缺陷的主要表现

1，敏感:

青少年自我意识强，自尊心要求迫切，心理承受能力低。因此，当他们意识到自己的自尊受到威胁时，就会产生强烈的焦虑、不安和恐惧。当他们的自尊心受到伤害时，他们会生气，愤怒，经常紧张和多疑。

2.叛乱:

因为小学生正处于成长的过渡期，他们的独立意识和自我意识日益增强。他们渴望摆脱父母和老师的监督，反对大人把自己当孩子。同时，为了显示自己的独特性，他们很容易对任何事情都抱着批判的态度。

3.嫉妒:

这是一种内心深处对他人主导地位的不愉快的感觉。当别人比自己优秀的时候(比如学习，长相，人缘等。)，他们表现出不快乐、自残、怨恨、愤怒甚至破坏性的负面情绪。

4.丢失:

小学生有很多幻想，希望把幻想变成现实。他们会做出各种努力，甚至刻意追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足时，就会出现挫折，大多是在学习、吃穿、玩高档玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、沮丧、失望。

5.自卑:

是一种因印太多自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，各方面都不如别人，自卑。在人际交往中，我低估了自己的能力，心理承受能力脆弱。谨慎、退缩行为、瞻前顾后等。

6.孤独:

通过调查发现，有些学生常常觉得自己是茫茫大海中的孤舟，性格孤僻，不愿与人交往，却抱怨别人不理解和接纳自己。心理学把这种心理状态称为锁定心理，由此产生的感到孤立、孤独的情绪体验称为孤独感。

二，小学生心理障碍的主要原因

小学生的这些心理问题，既有自身成长的原因，也有外部环境的原因，对吗？内因？然后呢。外因？综合行动的结果，主要有以下原因:

1，身心成长的不平衡。

小学生的身体发育发生了巨大的变化。他们没有经验，知识和经验不足，认知能力、理解力、思维能力、感情都远远落后于成年人。这种身体发展和心理发展的不平衡，在小学生中造成许多困惑、烦恼和不安，产生心理问题。

2.家庭教育的误区。

过分的溺爱和过高的期望使得家庭教育普遍倾向于忽视道德发展、人格教育、实践能力和社会责任等社会教育。父母只关注孩子的考试和升学，却不关注孩子的道德发展、沟通能力、人格培养和社会行为规范。当父母的过高期望与孩子自身的需求不一致时，总是把自己的愿望强加在孩子一厢情愿的想法上，会让青少年感到压抑和不满，给孩子造成怀疑、抑郁等心理疾病，导致高分低能，心理不健康。

3.学校教育的误区。

迫于压力，一些学校和老师不得不想尽办法追求升学率，制造名牌效应。成绩成了评价学生能力的唯一标准。如果学生的情绪困扰不能及时告诉老师和家长，就会造成心理压力，形成心理障碍。不同地区小学心理健康教育发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面性、形式化、孤立化等不良倾向。

4.社会环境的影响。

学校教育向学生展示正面教育；现在各种思潮冲击着我们的社会，单纯的教育内容和纷繁复杂的社会生活形成了强烈的反差，导致学生陷入了一种无所指，无所依附的境地。学生思想的混乱和情绪的波动也是心理障碍形成的原因之一。

三，应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说:？心脏病还需要心脏药吗？。虽然精神疾病的原因很复杂，也很难处理，但不是天生的，更不是不可治愈的。关键是以人为本，对症下药，才能收到积极的效果。在实践中，我认为可以采用以下方法:

1，消除逆反心理沟通交流。

首先要培养学生的社会适应能力，要求他们磨练思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才。其次，要求他们从积极的意义上理解成年人，让学生明白父母和老师都是善意的批评。父母和老师也会让人，还有正常人，觉得开心不开心，犯错。只要我们以宽容的心态去理解这些事情，就不会叛逆；第三，教育学生正确认识自己，把握自己，努力提升自己。平时经常提醒自己尽量克制，多沟通，增加信任，多了解。最后，要求家长和老师多关注孩子的心理需求，及时了解孩子的所思所行，倾听孩子的心声，理解孩子的喜怒哀乐，放下长辈的架子，与孩子建立平等的关系。

2.消除自卑和孤独，增强自信。

自卑和孤独的原因有很多。总的来说，主要是生理原因、挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题、需求得不到满足。消除自卑和孤独的关键是满足于自己现有的实力！教师要帮助学生分析自己的优势，做出正确的评价，发挥自己的长处；其次，千方百计提高自己的自信心。我们和各科老师联手，增强学生的自信心，不让他们觉得什么都做不好。最后，是引导学生通过刻苦补短板、扬长避短来克服自卑。老师要帮助这些学生找到自己的突破口，通过努力在某一方面做出成绩。

3.消除敏感脆弱的心理，培养意志。

消除脆弱心理，首先要引导学生树立正确的人生观和世界观，提高认知水平；其次，提高学生的自控水平，培养挫折承受力；三是克服悲观消极心态，树立自信和上进心；最后是教学生如何释放负面情绪，摆脱悲观失望，即通过组织学生参加社会实践，培养各种兴趣转移注意力，结交更多知心朋友，寻求社会力量的帮助(如看心理医生)来提高学生的心理承受能力。

小学生心理问题的表现

(1)学习焦虑

据调查，在我国部分大中城市，超过10%的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担沉重，学校、老师、家长过分强调成绩，给小学生造成了沉重的心理压力。

(2)人际焦虑

人际交往焦虑主要是指在与他人的交往中感到焦虑和无所适从。这种倾向在现在的小学生中越来越严重，影响了孩子正常的人际交往和心理需求。

一方面，人际焦虑是小学生不利的家庭交往环境造成的。另一方面是教学方法不当，忽视培养学生人际交往能力的结果。

(3)自责倾向

自责倾向是指当不愉快的事情发生时，往往会认为自己不好，对自己的所作所为产生恐惧。自责倾向的根源是对失去他人的爱和认可的焦虑。当学生觉得父母、老师、朋友不认可时，往往会形成自责的倾向。

(4)挫折

小学生的挫折来源于很多方面，包括学习、人际交往、兴趣欲望、自尊心等。究其原因，有家庭因素、社会环境因素、个人主观因素。

1.世界精神卫生日是什么时候？

？世界精神卫生日？由世界精神病学协会(1992)发起，时间为10，2015，10，是第24个世界精神卫生日。

2.今年世界精神卫生日的主题是什么？

今年的主题是什么？身心健康，生活幸福？。

3.有人说身体好不是真正的健康，对吗？

没错。1948世界卫生组织成立时，健康的定义是:？健康是身体、心理和社会适应完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。？科学研究发现，心理因素在许多疾病的发生、发展和演变过程中起着重要作用，这些疾病统称为心身疾病。因此，现代医学模式已经从生物医学模式发展到生物学模式。心理学？社会医学模式，并且随着社会的发展，心理因素起着越来越重要的作用。

4.什么是心理健康？

1948年，世界卫生组织对健康的定义是:？不仅没有身体上的缺陷和疾病，还拥有完整的身体、心理状态和社会适应能力？。可见，心理健康是完全健康概念的组成部分。人们不仅应该关心他们的身体健康，还应该关注他们的心理健康以及他们与社会的融合程度。

5.心理健康的一般标准是什么？

世界心理卫生联合会对心理健康的定义是:(1)身体、智力和情绪的和谐；(2)适应环境，在人际关系中互相谦让；(3)有幸福感；(4)能够在工作和职业中充分发挥自己的能力，过上高效的生活。

6.心理健康的三个层次是什么？

心理健康又称精神健康，是一种持续的心理健康状态。心理健康水平大致可分为三个层次:正常心理、轻度适应不良心理和重度病态心理。一般正常的心理学家往往有愉快的心理经历，适应能力强，善于与人相处，能较好地完成同龄人在自己发展水平上应该做的活动，有调节情绪的能力。生活中大多数人属于正常心理。轻度适应不良的精神病人表现为没有同龄人应有的幸福感，感觉与人相处有点困难，生活自理有点困难。如果主动调整或在心理咨询专业人士的帮助下，会消除或缓解心理问题，逐渐恢复正常。严重的病态心理。表现为严重的心理适应不良，无法维持正常的生活和工作。如果不及时治疗，可能会恶化，成为精神病人。精神病是一种严重的精神疾病。

7.正常人有哪些不正常的心理现象？

精神正常不代表没有问题。关键是背景、持续时间、严重程度以及对个人和环境的不良影响。正常人也可能有短期的异常现象，时间短，程度轻，不能贴上精神病的标签。(1)疲劳:通常有相应的原因，持续时间短，无明显睡眠和情绪变化，休息好，适当娱乐后可消除。(2)焦虑反应:焦虑反应是人适应特定环境的一种方式。而正常的焦虑反应往往有其现实原因(现实焦虑)，比如面对考试，随着时间的推移会很快缓解。(3)强迫:一些脑力劳动者，尤其是认真的人，反复思考自己都意识到没有必要的事情，比如是否得罪了什么人，反复检查门是否锁好。但持续时间不长，不影响生活和工作。(4)恐怖与对立:当我们站在一个很高但很安全的地方，我们还是会有一种恐怖感，有时候会想自己会不会跳下来，甚至会想跳下来是什么样子。如果这种想法很快被纠正，停止思考是正常的。(5)疑病症:很多人把轻微的不适当成严重的疾病，反复检查，尤其是亲人、朋友、邻居、同事因某种疾病早逝或意外死亡。但排除相关疾病后接受医生的建议是正常的。(6)偏执和自我关注:每个人都有自我卷入的倾向，即假设外界事物影射了某种意义，特别是对自己有负面影响。比如，人一进办公室就不说话了，往往会怀疑人家说的是自己。这种现象在一瞬间的怀疑之后就会意识到，其性质和内容与当时的情况密切相关。(7)错觉:正常人在光线暗淡、恐惧、紧张、期待时，可能会产生错觉，但经过反复验证，可以很快纠正。成语？一草一木都是兵？、?杯弓蛇影？都是典型的例子。(8)幻觉:正常人在热切期待时能听到吗？敲门。打电话？。确认后才知道是错觉，医学上叫心因性错觉。正常人睡觉前和醒来时偶尔会出现幻觉，不能算是病理性的。(9)自嘲和自言自语:有些人甚至一个人的时候有说有笑，但有客观原因，能够选择场合和控制自己是正常的。

8.什么是心理障碍？

精神障碍有两层含义，一是精神疾病的症状，如精神分裂症患者常伴有思维障碍。另一个意思是指轻微的心理障碍，可以从一个人的行为偏差来判断？障碍程度。如果一个人的行为偏离了社会生活的规范，那么他的？障碍程度越深。常见的心理障碍有:(1)适应障碍。环境原因引起的心理行为障碍，表现为不能正常适应工作、生活、学习，不能正常发挥自身能力，不能正常进行人际交往。(2)焦虑症。焦虑是一种无法解释的恐惧，当你无法达成目标，无法克服障碍时，就会紧张、不安、担忧。并伴有身体不适，如出汗、口干、心慌、咽喉堵塞、失眠等。(3)抑郁症。主要表现为持续的抑郁，悲观，心理功能下降，自我评价降低，自责，内心体验是多么的不幸，沮丧，无助，无望，总觉得活着没有意义。(4)恐怖主义障碍。其实对人并没有很大的威胁，产生强制回避意志和紧张、焦虑、头晕等心理反应。如恐高症、利器恐惧症、动物恐惧症、广场恐惧症、社交恐惧症，其中社交恐惧症较为常见。(5)强迫症。想了一遍又一遍，犹豫不决，想了一遍又一遍你知道不用想的事，做了不该做的事，所以你感到紧张和痛苦。常见的强迫症状有:①强迫观念，如强迫回忆、强迫怀疑；②强迫性意图或强迫等。(3)强迫动作，如反复检查门锁等。几乎每个人都有过强迫症的症状，但只要不成为他们的精神负担，不干扰他们正常的工作和生活，就不应该算是强迫症。(6)疑病症。主要表现为过分关注自己的健康，确信自己患有某种疾病，频繁抱怨身体不适，固执地怀疑和担心自己的疾病，经实验室检查和医生反复解释仍无法接受，甚至影响自己的社会功能。这种过分担心自己健康的心理倾向，就是疑病症的表现。

9.如何正确对待精神障碍和精神疾病？

首先要对精神障碍和精神疾病有一个科学的认识。什么是心理障碍和精神疾病？有病？而不是思想或者道德问题，不要有太大的心理负担。对待有精神障碍和心理疾病的学生，要多一些关爱，而不是回避和歧视。其次要了解一些心理障碍和精神疾病的基本知识。判断精神病可以根据三个标志:一是看一个人的心理活动是否符合客观实际。即是否与周围环境一致。二是看一个人心理活动的各个组成部分是否协调。正常人的认知、情感、意志活动是协调的。人的认知能有效规范自己的言行，情绪正常。如果知、情、意失衡，不仅总是控制不住自己，而且不顾别人的帮助和分析，仍然坚持己见，甚至连自己的生活都照顾不了等等。，说明这个人患有某种精神疾病。第三是看一个人的性格特征是否比较稳定。一个人的人格一旦形成，就具有稳定性的特征。如果一个人的性格突然变得异常，很可能是心理病态。比如，一个原本非常活泼开朗的人，突然变得情绪脆弱、抑郁、沮丧、不开心、迟钝、沮丧甚至悲观。第三，要坚信心理疾病是可以治愈的。精神疾病的病因虽然很复杂，但疗效相对较慢。但是，患有精神疾病的学生不应该过度害怕。只要他们善于认识自己，控制自己，增强自己的信心，了解一些关于心理健康的基本知识，在心理医生或专家的指导下，掌握和应用一些有效的心理治疗方法，心理疾病就一定能被治愈。第四，要坚持心理咨询和治疗。有心理障碍或者精神疾病也不要怕，因为每个人都有可能被心理障碍困扰。不要有负罪感，也不要打扰别人。及时寻求帮助，坚持心理治疗和咨询，有助于尽快恢复健康。

10.如果你的同学心理不正常，你如何有效帮助他们？

如果有同学心理异常，你可以:(1)试着和他沟通，做一个好的倾听者，给他提供心理上的支持和帮助，陪他走出心理危机。(2)尽量理解他的感受，而不是简单的批评和教导。(3)建议他做心理咨询和疏导，或者陪伴。如果是严重的心理异常，如精神病、自杀倾向等。，立即采取措施:(1)第一，尽量安抚对方的情绪，尽量和对方说话，了解原因，分散对方的注意力。(2)避免自残或伤害他人。例如，移除刀、针、绳等。(3)迅速联系辅导员、校医院、保卫处、心理咨询中心。(4)避免挑衅、嘲笑和冷漠。

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