小学生喝茶有什么坏处？

缺点:孩子正处于生长发育阶段，各系统发育尚未完全成熟。如果孩子经常处于过度兴奋的状态，孩子的睡眠时间减少，孩子就会过于疲劳，影响发育。儿童喝茶的注意事项:

1、不宜饭后立即喝茶:茶中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合形成不溶性化合物，阻碍身体对矿物质的吸收。睡前不宜喝茶。茶叶中的咖啡兴奋剂对中枢神经系统有一定的兴奋作用。孩子的神经系统还不成熟，对这类物质比较敏感。睡前喝会让孩子兴奋失眠。

2、不宜喝浓茶:一般来说，孩子应该喝淡茶，通过喝一些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养。孩子适量喝茶，可以加强肠胃蠕动，帮助消化；喝茶有清热降火的作用，避免小儿大便干燥引起的肛裂。此外，儿童喝茶或用茶漱口也能预防龋齿。

3、不宜长期喝茶水:立即喝茶，这样效果好。浸泡时间过长，会失去茶的清香，破坏茶叶中的维生素C和维生素B。此外，长期饮用茶叶会使咖啡因积累过多，鞣酸大量增加，对人有刺激作用，特别是有痛风、心血管和神经系统疾病的人，应避免长期饮用茶叶。

4.发烧时不宜喝茶:有些发烧的孩子仍然照常喝茶，甚至是浓茶。这样不仅会降低体温，还会导致体温升高。因为茶叶中的茶碱会使体温升高，也会使降温药物的作用消失或大大降低。

扩展数据:

儿童喝茶的好处:

1.刺激食欲:由于自控能力差，孩子容易出现厌食、偏食、挑食、拒食、饭量小等不良饮食习惯。孩子喝茶可以帮助消化解闷，增加肠胃蠕动，促进消化液分泌，帮助消化，刺激食欲。

2.毒素的排泄:现代生活中，电视、电脑、微波炉、手机等电子辐射源和城市的环境污染都危害着孩子的健康成长。茶叶中所含的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等可以防辐射。

人民网-孩子多大可以喝茶？小孩子喝茶有一些注意事项。