篮球战术训练方法大全

篮球战术训练方法如下:

传球配合

传切配合是由传切组成的简单配合。

配合方法⑤把球传给⑤后,立即挥拍⑤甩开对方切入篮下,然后接住⑤的回传球投篮。

配合重点切入。选手要把握切入时机,善用假动作和速度。传球者要注意用假动作吸引和牵制对方。

切入时容易失误,动作不够突然;切入时动作、方向、速度无明显变化;持球队员传给切入队员的球不及时、不到位,隐蔽性不强。

tu分配和

突破点配合是持球队员在突破过程中被防守队员拦截,及时将球传给没有防守或没有防守的搭档,为搭档创造进攻机会的一种配合方式。

配合方法⑤从防守者左侧突破,⑤辅助防守,阻断⑤突破路线到篮下。这时候⑤及时跑到有利的进攻位置接住⑤的球投篮。

有了关键点,突破动作又快又突然,要做好随时投篮分球的准备。

在容易失误和突破的时候,我们只盯着球筐,不时刻观察场上攻防队员的位置和动作,球也没有及时分配。配合球员选择位置,摆脱不当的时间、位置、距离。

选择或筛选

掩护配合是进攻者选择合适的位置,以合理的技术动作,用自己的身体阻挡同伴防守者的移动路线,使同伴摆脱防守,获得进攻机会的一种配合方法。

配合方法⑤把球传给⑤,跑到⑤的侧面进行掩护;⑤接球后投篮或突破吸引⑤;⑤到掩护位置时,⑤拿球,从⑤右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利位置接球或抢篮板。

配合要点掩护队员的动作要隐蔽快速;被覆盖的玩家要注意用假动作吸引对手。当他们的同伴到达掩护位置时,他们应该突然迅速地摆脱他们的对手。

易错盖的位置、距离、动作不合理。封面并没有隐瞒自己的行动意图,被封面者也没有用假动作吸引防守者。掩护小组在隐蔽后没有及时转向护送或参与协同攻击。

协调与合作

协调配合是进攻球员以他为枢纽,从背后或侧面接球后配合同伴切入或掩护而形成的一种配合方式。

配合方法④摆脱防守,插入罚球线配合;⑤把球传给④并立即把篮筐切空,然后接住④的配合传球投篮。

有了要点,协调人要及时抢位,传球人要及时把球传到协调人远离防守的一侧。

对容易出错的团队成员摆脱抢位不及时、不主动;协调人接球后重心过高;协防队员没有随时关注场上情况,不能及时把球传给获得有利进攻机会的同伴或寻找机会攻击自己;协调的位置和距离不合适。