我妈妈很胖。我小时候小学初中都不胖。我身材正常。为什么我16岁后体重一下子增加了很多? 有一定的遗传因素。有些人吃得少了,但还是胖。这是因为他们体内的酶含量低。平时他们要多注意锻炼,尽量少吃,多吃一餐一碗饭,多吃几次。不吃零食和一些高热量的食物,少吃。青春期的时候体重突然增加。你需要坚持减肥。不要半途而废。你又高又苗条。你一定很帅。