排舞和健美操的区别

排舞是全球健身范畴的一个分支，而健美操是一项融合了体操、音乐和舞蹈，追求人体健康和美丽的运动。一个是表演运动，一个是竞技健身。

排舞可以是集体舞，也可以是个人舞。除了具有高端舞蹈技巧的比赛，排舞在国外的嘉年华会、文化节、嘉年华会、派对、大型活动等节日中被广泛使用。

可以缓解身心压力，增强心肺功能，塑造美好身材，增强身体协调性，结交更多朋友，展现团队精神。

健美操主要用于增强体质、促进健康、塑造形体、控制体重、享受精神、陶冶情操等“三健”目的。

近年来，健美操也分为健身和比赛两大类。健身型健美操以健身锻炼为目的，竞技型健美操以按规则训练为目的，最终为了参加比赛。演出的场合多为展览和比赛。它很少被视为一种活动。