我从小学开始长痘，到现在已经七年了。为什么我还没有恢复？原因是什么？我出完痘后还留着红印子。我该怎么办？

面部长痘与毛囊炎有关，多由长期饮食引起的胃火、肺热引起。此外，一些劣质护理产品也会导致长痘。所以，想要改善，需要从以上原因入手，具体来说:

1，饮食要清淡均衡。除了多吃蔬菜，尽量多吃五谷杂粮，增加膳食纤维，预防便秘。

2、平时可以喝一些清热润肺的茶饮料。比如喝金银花+菊花+西洋参的茶，可以帮助身体排出热、火。

3、科学护理，可将三参膏涂于面部肌肉和脸部可改善毛囊炎症状，油性皮肤应配合硫磺皂清脸。

4、熬夜是大忌，会导致内分泌失调，加重痘痘。另外，长期长痘与血液中的毒素密切相关，可以吃一些具有排毒抗氧化功能的营养素，如VE、VC等。