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哎呀日手抄报
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爱牙日手书报纸花边:保护牙齿的小贴士
牙齿是人体中最坚硬的器官。具有咬、撕、磨食物的功能。人的一生有两对牙齿:一对是乳牙，一共有20颗牙齿。另一对是恒牙，* * * 28 ~ 32，第三磨牙一般在17岁以后萌出，也叫智齿。智齿永远拔不出来。
牙齿分为三部分:冠、颈、根。牙冠是我们能看到的部分，是牙齿露在牙龈外面的部分。牙冠表面覆盖着一层珐琅质，珐琅质是人体内最坚硬的组织，硬度与应时相近。牙根嵌在上下颌的牙槽突中。牙根表面覆盖一层牙骨质。牙齿的颈部是牙冠和牙根之间略薄的部分，包裹着牙龈。牙齿主要由牙本质组成，内部空腔称为牙腔。活齿腔内充满结缔组织、神经和血管，统称为牙髓。血管和神经从牙齿的根尖孔进出。患龋齿时，细菌腐蚀牙釉质、牙本质进入髓腔，刺激神经，疼痛难忍。学生需要做以下事情来保护他们的牙齿:
1，养成良好的刷牙习惯。饭后用温水漱口，早晚刷牙一次，选择正确的竖刷方式。
2、平时少吃糖果。特别是睡前不要吃糖，防止龋齿。另外要注意平时的卫生习惯，不咬手指，不咬铅笔等异物，不要用舌头舔牙齿。
3.如果牙齿有病，要及时就医。如有蛀牙，应进行修补或拔除。
4、窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合造成的后牙咬合面凹凸不平，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌利用食物中的糖分在这里繁殖生长，新陈代谢时产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成蛀牙。如果不及时封闭窝沟，牙腔的损害可迅速发展到深部，影响牙神经，导致牙髓炎或根尖炎，如不及时治疗，会导致牙齿脱落。窝沟封闭可以大大降低儿童青少年的患龋水平，减轻个人经济负担和社会医疗资源的消耗。
为了保持牙齿健康，你需要均衡的饮食！
一天中均衡的饮食和合理的膳食分配对强健牙齿非常有益。有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:牙釉质侵蚀、龋齿等。新鲜的食物，如胡萝卜、红萝卜或苹果，咀嚼时在牙齿表面摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、一些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟...)和维生素D有抗菌作用，限制牙釉质无机盐的排出。
相反，零食，尤其是那些“软”食物、碳水化合物食物(糖果或甜饮料、面包、蛋糕等。)或酸性食物(汽水、水果、果汁)通常会增加患龋齿的风险。糖可以转化为酸，酸可能会破坏牙齿表面的珐琅质。过量饮用咖啡、茶和吸烟可能会使牙齿变黄。所以，每次饭后都要认真刷牙。也可以仔细漱口，或者嚼块无糖口香糖。
补充乳制品带来钙、磷、维生素D，维生素D会增加钙、磷的吸收。
多喝矿泉水，这是氟的天然来源。天然矿泉水满足了人体对氟的需求。氟可以增加牙齿的珐琅质，坚固牙齿，保护牙齿不受微生物侵蚀。茶叶、海鱼和一些蔬菜(菠菜、红萝卜等)中也含有氟。).但是过量摄入氟化物(每天2毫克以上)可能会使牙齿变黑。
关于牙齿的作文:牙齿自述
大家好。我的名字叫牙齿。我出生的那一天，我生活在我的小人口里。我穿着一件白色的衣服，站在我主人的牙龈上。我感受到了主人口中的起伏。
发酵
少爷不喜欢酸的食物。他吃饺子的时候只会沾一点醋。平时他不碰酸的东西，因为这样保护我！
甜的
少爷特别喜欢甜食，比如糖果、冰淇淋、八宝粥...但是她不会吃太多，怕我被讨厌的飞蛾咬到。但有一次主人去参加一个婚宴，看到可爱的大白兔奶糖终于抵挡不住诱惑吃了下去，让我苦不堪言。我受不了这么甜的东西。我立刻喊了出来。从此主人吃糖就有节制了！
困难的
师傅不喜欢苦的东西，也很少生病，所以很少吃药。但是最近，师傅不知道怎么了。看来他感冒了。师傅的妈妈让师傅吃药。这药很苦，所以他不得不喝下它。当时我庆幸自己不是舌头。真不知道是怎么熬过来的。那天，主人的妈妈做了苦瓜给主人吃。r，师傅让我摸了几下苦瓜！
香的
主持人是湖南人，喜欢吃辣。可以说没有辣的，饭是辣的。通常，主人会在面条、蔬菜和烧烤中放很多辣椒，这会让主人的眼睛流泪。有时候我的主人吃多了辣椒，会吸入我的嘴里，让我冷得发抖！！！
但总的来说，我的主人很爱我，很珍惜我！我以后会好好跟着师父，好好帮助她！！！