小学生周末作息表怎么填?

2009年3月29日(星期日)的一天日程安排

时间

内部容量

说清楚

9:00-9:30

起床吃早餐。

做自己的事(学习一周,周日放松一点,晚起)

9:45-10:00

阅读和练习汉字

学前准备

10:00-10:20

玩具总动员

戒指、弹珠等

10:30-12:00

去远足和爬山

感受春天的气息,锻炼身体。

12:00-12:30

午餐

13:00-14:00

洗澡

养成良好的卫生习惯:经常洗澡有益健康。

14:00-15:50

下午睡觉

16:00-16:30

熟悉地球仪

初步了解地球,除了中国,还有其他许多国家

16:30-17:00

自由行动

17:00-17:30

晚餐

17:30-18:30

户外散步和运动

随机排列

18:30-19:30

电视时间

周六周日放宽要求,延长看电视时间(周一至周五每天半小时)。

19:30-20:00

冲洗

20:00-20:10

背三字经

20: 30以后

晚安

早睡早起,为下周的幼儿园生活和学习打起精神。