小学生周末作息表怎么填?
2009年3月29日(星期日)的一天日程安排
时间
内部容量
说清楚
9:00-9:30
起床吃早餐。
做自己的事(学习一周,周日放松一点,晚起)
9:45-10:00
阅读和练习汉字
学前准备
10:00-10:20
玩具总动员
戒指、弹珠等
10:30-12:00
去远足和爬山
感受春天的气息,锻炼身体。
12:00-12:30
午餐
13:00-14:00
洗澡
养成良好的卫生习惯:经常洗澡有益健康。
14:00-15:50
下午睡觉
16:00-16:30
熟悉地球仪
初步了解地球,除了中国,还有其他许多国家
16:30-17:00
自由行动
17:00-17:30
晚餐
17:30-18:30
户外散步和运动
随机排列
18:30-19:30
电视时间
周六周日放宽要求,延长看电视时间(周一至周五每天半小时)。
19:30-20:00
冲洗
20:00-20:10
背三字经
20: 30以后
晚安
早睡早起,为下周的幼儿园生活和学习打起精神。