女生的马甲线是什么?
马甲线是指腹部没有多余脂肪和肌肉感的线条。腹部主要由两部分组成,即腹肌和腹外斜肌。这两块肌肉之间的距离会产生线条,也就是马甲线。顾名思义,就像它的名字一样,它看起来非常像一件背心。
这种发展线形成的过程可以帮助加强腰背部的支撑,对脊柱也有非常好的稳定性。但是这种现象不是一时半会就能练出来的,需要长期的坚持。没有强大的意志力是很难做到这一点的。
标准测量
根据中国普通女性曲线身材的“三围”,中国健美专家结合健身运动对人体体型的影响,总结出了女性标准三围的计算方法:
胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。根据统计结果,“三围”小于5厘米,说明太苗条(瘦);超过5厘米,说明太丰满(超重)。
职业女模的衡量标准与此不同。由于专业需要,他们的测量标准与正常标准有一定差距。
根据我国的民族特点,三围的标准一般是84cm胸围,61cm腰围,90cm臀围?。