2022体育与健康课程标准

强调基于核心素养的体育与健康课程目标和内容，体现了保证基础、重视多样、注重融合、强调应用的设计理念。在应用情境中学习结构化的知识和技能，摒弃以往单一知识或单一技术的教学。

强调每节课的运动量。群体运动密度不低于75%，个体密度不低于50%，每班应达到中高运动强度，平均心率原则上应达到140-160次/分。