如何快速提高小学生的记忆力

记忆习惯训练分为记忆行为习惯和时间效率习惯。

记忆行为习惯。可以每天安排固定的时间让孩子背诵某一类知识，比如每天早上背两句唐诗，这样形成习惯后，孩子就会自觉主动地去记忆和学习。睡前背材料可以减少其他东西的干扰，帮助大脑补充信息。所以，孩子可以在睡前记一些东西，或者听一个故事，家长可以在孩子第二天醒来后引导孩子记忆，这样可以形成最好的学习记忆行为习惯。

时间效率习惯。孩子每次学习记忆，家长可以指定学习的次数和时间，培养孩子速度和效率的习惯。还可以开展各种形式的记忆比赛，调动孩子的积极性。

孩子良好记忆习惯的形成，主要是培养孩子的毅力和耐心，关键是坚持。

2.奇怪的联想记忆训练

奇特的联想记忆法是让孩子在记忆中发挥想象力，根据材料的特点，构建故事线，组织记忆。可以激活孩子的思维，丰富孩子的想象力；越是新奇有趣的东西，孩子的印象越深，记忆越强。

如果孩子想快速记住“火车、河流、风筝、大炮、梨、黄狗”这几个词，可以形成以下奇怪的联想:一只黄狗登上了飞驰的火车，火车过了河。河上飘着几只大风筝，风筝下挂着一门大炮。梨从炮管里射出来，正好打在黄狗的嘴上。

3.培养兴趣，促进记忆

孩子们对他们感兴趣的事物有很强的记忆力。兴趣是记忆的原动力和增强剂，会使脑神经处于积极工作的状态，促进大脑皮层兴奋中枢的形成。所以家长要努力培养孩子对事物的广泛兴趣。比如孩子会对新奇的事物表现出强烈的兴趣，所以家长要尽量让他们被要求记住的东西变得有趣，吸引他们的注意力。

4.在游戏中训练记忆

游戏是孩子的主导活动，充分利用游戏可以增强孩子的记忆能力。

5.通过音乐获得超强记忆力

根据爱荷华州立大学的测试，在没有任何方法的情况下，只使用缓慢的巴洛克音乐，孩子的记忆力就可以提高26%。换句话说，音乐可以使婴儿快速吸收知识，增强记忆力，使他们的思维和反应能力更快。

在孩子朗诵诗歌或讲故事时，家长可以有意识地选择优美、轻松、节奏缓慢的音乐来配合。另外，在训练宝宝技能的时候，可以选择一些欢快的音乐来调动他们的积极性。

6.注意力和记忆力的协同训练

寻找不同的训练方法

让孩子找到两种材料的区别，从而训练他们的注意力和记忆力。

找到同样的训练方法

找出两种或两种以上材料的相似之处，训练孩子的注意力和记忆力。

综合训练法

棋盘上放7、8个棋子，让孩子看1分钟，然后拿下来让他们按原样放。(刘东光教授记忆网)

7.记忆增强训练

信息得失训练法

把橡皮、书、杯子、眼镜、钥匙、积木、汽车、刀、胶带、尺子、硬币、圆珠笔、钥匙、饼干等物品放在桌子上，让孩子看1分钟，然后让他们闭上眼睛，拿掉一部分，或者增加一些其他物品。然后让孩子说出他们添加或删除了什么。

记忆广度训练法

家长依次阅读以下三组材料，每组都有汉字和数字；父母每秒读一次。读完后，让孩子按顺序复述数字，然后让他们按顺序复述汉字。如:父母说:“8天6纸2车”；儿童:“8-6-2”；”天空-纸-车”

第一组:“8天6纸2车”；

第二组:“3好4水2画7灯”；

第三组:“9-跑-6-球-4-床-5-电”。

家长也可以先用数字和汉字分别训练孩子。

8.分类记忆训练

家长引导孩子按照一定的要求对必须记住的东西进行分类。这种方法既训练了孩子的思维能力，又让记忆变得简单。

分类的过程其实就是一个认识的过程。孩子在分类理解的同时已经在记忆了。

比如记住以下10项:猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子、戒指。先让孩子把以上十项分类，比如猫、狗、鹦鹉都是动物；帽子、眼镜、鞋子、戒指都是穿在身上的东西；挂钟、桌子和衣柜都是家居用品。将这些物品逐一分类后，孩子记忆起来就容易多了。

9.不断鼓励和增强记忆信心。

孩子行动的动机主要是为了获得大人的欣赏。家长要用不同的方式欣赏孩子记忆力的一点点进步，以此来强化孩子的记忆行为，增强孩子对记忆的信心。

10.结构知识记忆训练

孩子大脑中储存的知识并不是杂乱无章的，而是按照一定的结构组织起来的，这其实是他们认识事物的认知工具。

当孩子学习记忆材料时，家长可以定期帮助他们整理记忆材料。如时间顺序、空间排列、故事、逻辑关系、分类、列表等形式增强材料的系统性和结构性。容易让孩子记住。(刘东光教授记忆网)

11.儿童记忆策略训练

4-6岁的儿童基本不会自发地使用策略来帮助记忆，但通过诱导他们使用策略，可以很容易地提高他们的记忆成绩。

常用的记忆策略有复述策略、组织策略和整理策略。

复述策略在个体记忆的发展中起着至关重要的作用。家长要经常鼓励孩子复述学过的东西，尤其是听过的故事，在古诗词复述中要强调准确性。

组织策略是指找出记忆材料内容之间有意义的联系，并根据这些联系进行记忆的过程。家长要引导孩子整理学习资料。

整理策略类似于组织策略，就是寻找记忆材料中的语义联系来帮助记忆。