说说我在安琪时间管理训练营学到了什么~ ~

曾经四处漂泊，曾经与河山相伴，有了宝宝后，安定下来，做企业的好员工，做孩子的好妈妈。

生活安逸，衣食无忧，国企无压力，孩子聪明。

关于目标，关于理想，

那些曾经很有激情的文字，在人生的长河中渐渐流走了。

我只想着以后的日子，等孩子上了大学，我也退休，找个地方陪宝宝。

然后如果你身体还不错，就去见见世面吧。

很多时间就在眼前，自己却不知道，一天天消耗着年轻的时光。

有一天，流行一句话——“时间都去哪儿了？”犹如春雷，一下子惊醒了很多人的梦。

它也在我头上爆炸了。时间去了哪里？

我还没来得及好好享受。我看过我孩子小学四年级。书桌上没见过“陪孩子走过小学六年”。

绘图软件不知道出了多少版本，我的ps6.0还是全新的。。。。。。

Yy你的时间都去哪了？

我接触的第一个在线学习课程是时间管理训练营，为期21天。一个爱学习，愿意分享的妹子告诉我们。

很新鲜。原来微信不仅可以用来聊天，还可以用来上课。对于70后的yy来说，就像发现了第二个世界一样美好。

2065438年5月至2006年5月，微信世界在yy面前以全新的方式开放，7人预约群，时间管理训练营，每日打卡，合伙人监督制度。

这些游戏开始随着yy而改变:

微信阅读欢乐颂，完成笔记输出，有重点总结，有我想说的，有行动计划。

并获得微信预约群里的第一次分享机会。

坚持每天锻炼，从最开始的走路到现在的五公里跑，从5月份的65kg到现在的56kg，yy让身边的朋友惊呼每次看到都变了一个人。

参加新精英的职业规划认证班，探索自己喜欢的领域，发现这么多小伙伴都在努力探索职业生活的可能性，不断提升自己。

在其他墨痕的平台上，我找到了巴西马甲线女神米卡。跟着她的脚步，我链接了更多的资源，在好玩的路上越走越开心。

偶然发现了贝比手册学院，找到了打开日记的正确方法。28天魔法学校是我第一次报名充电训练营。在这个训练营里，我交了更多同频的朋友，多年没用完的笔记本，这几天在书页上留下了印记。现在没必要留笔记本了。当你打开它的时候，它充满了快乐。训练营结束后，我很高兴能有机会分享。每次和别人分享感受的时候，我都在梳理自己的知识，在总结过去中不断进步。

链接到安吉女王，我在时间管理训练营。虽然之前参加过时间管理训练营，但对安吉的训练营还是充满期待。课程真的没有让我失望。互联网的干货理论在这次训练营中可以体现出来。安吉女王语速很快，每一句话都可以值得玩味。上课一定要录，不然很快就忘了，很难说到点子上。这门课值得反复听。

我打开了知识的大门，才发现我研究的世界是多么的深远。你的感觉和我一样吗？是不是想学很多东西又觉得时间少？每天看到微信推送的各种知识和干货。你有一颗我想接受的心吗？阅读、写作、口语、ppt、excel、绘图、微信官方账号操作。。。。我们想要探索和发现的领域太多了，但是就像哲学说的，一次只能踏入一条河流，通过时间管理可以学习。活动家Kiki说得很好。快速学习，立即行动。对，yy，走吧，走吧！

当我意识到时间就像流水，过得太快，一去不复返，我能做的就是采取行动。在900多个格子里留下痕迹。

之前真的以为目标是口号，离我很远。学了很多知识，发现目标一定是有的，带着目标的努力并不是严重的懒惰。

安吉老师的微梦清单，罗列美好，实现每一个小小的梦想，都在编制自己精彩的人生。

按照安吉的分类标准，我的时间分为正常时间、黄金时间和其他时间(包括黑暗时间碎片时间等。)

记录时间真的很有趣。同时可以提醒自己不要浪费时间，更容易专注在一些有用的事情上。

复习和整理也很重要，这是找到自己黄金时间和黑洞时间的好方法。借助excel强大的统计功能，你会发现，其实你很多所谓忙碌的生活，真的浪费在了说话、琐事、手机上。真正的黄金时间几乎没有聚焦时间。而真正利用好自己奉献时间的人，一定是成长起来的。那句话有道理:你把时间花在哪里，效果就会出现在那里。

对我来说，这部分内容比较烧脑，理解，行动重要。在我们的训练营里，很多小伙伴都做得非常好，在陶云和Evernote的帮助下整理自己的数据库。我估计很多参加训练营的小伙伴一定都有过这样的经历:看到一个很好的东东，马上收藏起来，然后就不再要了。安吉老师建立数据库的方法很实用，值得反复练习。

列表库是一种梳理。就我个人而言，每日待办事项帮助我梳理一天的工作和生活。

听完课程后，我觉得有必要再列一个拖延症清单，把清单上的青蛙和土豆都抓起来，感觉很清爽。

在时间分类的基础上，通过记录时间找到自己的时间运行系统。如果你真的认真记录和分析你的时间都花在哪里了，这个问题其实是可以回答的。

在这个阶段，通过记录和打磨自己的时间管理系统，在这个过程中感到痛苦。不知道朋友们有没有同样的情况。如果我有痛苦，我应该改变。想起安琪说过的话，任何时候都不要后悔过去的日子。现在开始，马上做。面对新的时间就好，不要再后悔痛苦。

九月形势总结。

时间管理其实就是自我管理，从认知到行动，再通过无数次的行动和实践，内化为自己的行为。只有这个过程完成了，也就是安吉破茧而出的时候，我们才有资格说自己真正感兴趣的东西。

高效率的人，或者说忙碌的人，通过学习、实践、不断改进、反复思考，使知识内化、可迁移，做一个高效率的人。

学习=学习(学习，输入)+学习(练习，输出)，记忆=记忆(记住，输入)+回忆(回忆，输出)。

学习和记忆的过程需要不断的输入和输出。分解了这两个词，似乎可以更好的理解安吉说的课程内容。

1，做十月计划，每日安排，列表列表。

2.如果你一次只能做一件事，那就专注于当下。

3.重点记录我上班的时间日志，因为我的黑洞都在这里。

4.列一个拖延的清单，一个一个地打破。

5、晚上的专注时间要专注，就是根据你当前关注的重点内容，不能被情绪牵着鼻子走。

6、阅读时间保证每天有30min以上的专注时间，并做引导式笔记输出。

7.建立一个分享群，试着把自己的所学所想分享给大家，发现这也是一个很好的回复方式。