蛙泳怎么游才轻松？

如果身体在水中，要想让身体快速前进，就必须把水的阻力降到最低，就像跑步的过程中，减少空气阻力可以让人跑得更快一样。

蛙泳是身体面向水向前游的姿势，所以受力面积比较大，阻力会更大。想要游得快，就必须减少身体接触水的面积，从而减少水对人体的阻力。

第二，如果蛙泳技术不完善、不成熟或错误，会导致游泳者速度降低，调整身体与水之间的受力面积。当时在双手划水的过程中，要和踢腿动作保持一致。

当一个人的上半身露出水面时，会短暂的上浮。在这短暂的停顿中，很多人没有连贯的进步，影响了蛙泳的速度。