跳高为什么要背越式跳高？

跳高有几种技术，如跳跃、剪式、翻滚、俯卧和背跳。人身体的重心在臀部位置。所以:

1，leap跳高的身体是直立的，重心太高，所以臀部以上的身体肯定比横杆高很多，但是动作简单，容易掌握。该技术是中小学体育课跳高的主要技术。

2.在剪式跳高中，采用的是身体尽量放低的方法。与飞跃相比，重心的高度降低了，但重心的下降还是不够。

3.滚动式的重心也比跳跃式低，但还是不太理想，这种姿势不利于向上发力。

4.俯卧位和背跳是最先进的技术。通过连续动作，头、肩、背、腰、臀、腿依次滑过横杆，不需要身体像其他跳高形式一样瞬间“包裹”横杆。此时运动员身体的一部分在横杆上，但其他部分可以挂在横杆下，这样总重心的位置总是低于横杆。所以有人形容这是“钻横梁下”的跳高。但由于人的腿有特定的弯曲方向，需要处理俯卧位的整个腿杠，而处理后仰位的腿杠就足够了。因此背越式跳高成为顶级玩家的主流选项。目前在世界级比赛中，除了少数运动员会采用俯卧位外，都选择背越式跳高。