德法小学生应该如何合理安排学习生活时间？

人生最宝贵的两种资产是头脑和时间。不管做什么，即使不用脑子，也是需要时间的。所以，时间管理的水平将决定你事业和生活的成败。每周有168个小时，其中56个小时是在睡眠中度过的，21个小时是在吃饭和休息中度过的，剩下的91个小时由你自己决定做什么。根据你的价值观和目标来管理时间是一项重要的技能。它使你能够掌控自己的生活，善用自己的时间，朝着自己的方向前进，而不迷失在喧嚣中。有效时间管理的基本原则如下:制定详细可行的计划，提高学习效率；善用空闲时间，杜绝时间浪费；抓住今天，不要把今天的事情拖到明天；进行时间统计，检验自己的时间是否合理花费。具体方法可以概括为“三跟”、“三套”、“两挤”。“三跟进”是:一是根据课表安排时间。根据课程表，合理安排自己的预习、上课、复习、图书馆学习等活动，让学习有条不紊的进行。第二，根据课表安排时间。科学安排自己的学习、工作、娱乐、休息和睡眠时间，严格执行，养成科学利用时间、科学管理时间的科学态度。3.根据制度安排时间。时间的安排要考虑到学校制度的规定和要求，不能有与学校制度相违背的时间安排。“三定”是:确立学习和研究重点课程、课程重点和难点的固定时间；固定时间锻炼；在特定的时间做出固定的安排。“两挤”其实就是:充分利用零散时间，科学安排零散时间，从而节省时间。业余时间可以用来学习做一些小事和杂事，比如记外语单词。