体育课400字作文
体育课400字作文1我记得那是11月的一天。我们上体育课，我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议打雪仗，他们都同意了，于是我们开始了。
我们的阵地在东面，* * *有十个“勇士”，六个在前面，负责主攻，我和另外三个“勇士”在后面，两个大雪堆既是我们的“盾牌”，也是我们的“炸弹”库。打雪仗要准备足够的炸弹。我们一起做了六十多个雪球。
“战争”开始了，我们离开战斗，雪球飞向“敌人”，不时在他们头上和身上爆花。我趁着孙殿东低头捡雪球，捡了个雪球朝他撇过去，哈哈！雪球在他的屁股上开花了。不甘示弱的雪球像冰雹一样向我们袭来。我敢打赌，如果你这时候抬头，你一定会变成“圣诞老人”。
我们讨论了一下，准备从后面进攻。我们开始采取行动，从前面掩护，我们的后方在他们不注意的时候绕到他们后面。我数了数:“一、二、三，打！”“我们举起了已经握在手中的‘子弹’，我喊了一声‘不许动’。敌人别无选择，只好乖乖投降，“哦！！我们赢了”...
打雪仗很有趣。这个游戏不仅让我们锻炼了身体，还帮助我们学会了“出其不意，出其不意”的战术。真是一举两得啊！
体育课400字作文2每周一下午是体育课时间，这一天也是课程最多的一天。
上体育课之前，是我们的午睡时间。自从我们早上起床以来，我们一直在上课。时间很紧，但是我们仍然可以休息。这些课我们还可以偷懒，但是我还是觉得没有睡意！
午睡的时候很想自然醒，但是因为这门课，大家都要起来去。这里可以早走，解散了就走不了。过一会儿就好了。这个时候人不多，只有一些喜欢运动的人在这个操场上踢足球。
我和室友一直都是早退，但是我们可以也不敢早退。我们只是看到这里人不多，老师也无意到达。该是离开的时候了。大家都回去了也没什么事做，就是在宿舍无所事事。似乎大家都很享受这里的放松，而不是逃课的过程。我们知道体育锻炼是好的，但是我们在这里呆了一个小时就开始觉得有点累，而这个时候，我们根本没有心情，也就是该离开的时候了。
我记得上体育课最短的时候五十分钟，最多的时候一个半小时。那一次太神奇了！
体育课的400字作文3我最喜欢的课是周五的体育课。运动有益健康，使我快乐，所以我最喜欢体育课。
有一次上体育课，老师让我们每年和一班一起练习跑步，因为学校校庆和新闻发布会那天，一年级要举行50米赛跑。老师叫我们在自己的跑道上跑，全力向前冲刺，快到终点的时候要加快速度冲刺过终点。没有老师的提醒，我们真的不知道！有的同学看到终点线还以为要减速慢停呢！做完热身运动后，我们分组跑步，每个人都很紧张，尤其是我。我怕我跑着跑着就掉鞋了，我怕我跑着跑着就横着跑到别人的赛道上了。大家都准备好了，说“准备好了！叭”跑了，我好紧张，跑得好辛苦，但就算再累，我也绝不放松，继续拼命跑。最后，我在前面慢慢追，最后，我获得了第一名。我当时真的很开心，很开心能飞上天。
我觉得上体育课很好玩，但是也要注意安全。受伤对我们的健康不利，所以我们应该在运动前做热身运动。上体育课可以锻炼身体，还可以增强免疫力，对身体有很大的帮助，所以我很喜欢上体育课。
体育课400字作文4小学生活中有无数的事情，就像天上的星星一样。但让我印象最深的还是那堂独一无二的体育课。
四年级的一天，体育老师让我们在操场集合。这是干什么用的？老师的“葫芦里”卖的是什么药？
当我来到操场时，我看到操场上有两个用垫子做成的大圆圈。我们恍然大悟，原来是要玩幼儿园小朋友玩的抢座位游戏！我们排好队，绕着垫子走。突然，汽笛声停了，我们都去抢坐垫，可我来回看了看，一个坐垫都没抢到。学生们一个个坐在垫子上，好像在嘲笑我。我迫不及待地想在地上找个洞。第二次只抢到一个球，成功抢到一个垫子。
第二个游戏是钻孔游戏。用五个垫子打一个洞，然后钻过去，看哪一组先赢。开始了。庞是第一个。他很敏捷。还没到“洞”前，他就双腿弯曲，腰缩着，头低着，摆出“老鼠钻洞”的姿势，兴致勃勃地爬过去了。其他同学也不甘示弱，冲上前去，成功“钻洞”。出现了很多“打洞高手”，但也有同学没有学会“老鼠打洞”，甚至破了“洞”看来以后还需要多向老鼠老师学习。轮到我了。我猛冲过去，在“洞”前快速刹车。我双腿跪着，腰弯着，身体前倾，头缩着，然后手脚并用成功钻过“洞”。看来我还是个“钻洞高手”！因为我没有“守住这个洞”。
虽然这次体育课我们都很累，但是操场上充满了我们的笑声。这一节体育课将是我小学生活中最难忘的一节体育课。
体育课400字作文5今天是我们第一次进入四年级在操场上上体育课，之前的时间是在教室里。
铃声一响，我们就迅速出来排队。我刚站起来，体育老师就来了。老师说他姓王，我们都叫他王老师。
一路上老师也没说什么，我们在队里吵了起来。当我到达操场时，我看到了一场蚊子龙卷风。哇，这只蚊子是来上体育课的吗？大家有说有笑，老师带我们躲避蚊子，找了个稍微凉快点的地方。让我们放下杯子，做热身运动。
烈日炎炎，我们都在流汗。嘿，我怎么能再忍受跑步呢？没想到，老师没有让我们跑习题，而是让我们自由活动。太好了！我和几个好朋友玩捉鬼，一个人扮成鬼来抓我们三个。最后两个人都被抓了。只剩下我一个人，在即将被抓的关键时刻，老师吹响了哨子，这是集合的信号。哈，我真幸运！我们立刻跑了过去。但是因为我们排队太吵了，老师又说再见，我们就一窝蜂的跑了。
过了一会，老师又吹了一声口哨，真的比第一次好多了，也不是很吵。就这样，我们排好队，回到教室。
我们一进教室，每个人都抢着喝水。很多同学把水都喝了，我把自己的一滴都喝了。我们班饮水机上的水桶早上都是空的。为什么送水的爷爷还没出现？
虽然他很渴，但这个节日体育课很开心。
体育课400字作文6我的过去，像沙子一样，数不清。只要捡起一粒沙子就会让我想起过去...
“铃，铃，铃”，清脆的铃声在校园里回荡。"1, 2, 3 ..."这是哪里的声音？仔细一看，原来是我们班在报数。报完号，我们跑了几圈就自由活动了。我们拿着篮球，像狮子一样奔向篮球场。到了那里，我们聊了聊怎么玩，就开始了。
我把球传给了赵子嘉，赵子嘉开始跑开，手伸到了篮板下面。我使劲扔，球碰到篮板后反弹回来。我竭尽全力去跳去接球。然后赵子嘉对我使了个眼色，我心领神会。于是，我举起球，对着赵子嘉虚张声势。“敌人”的注意力被吸引了。这时候我后退一步，瞄准篮筐，投出三分。球在半空中旋转，我们的心也像球一样在半空中旋转。好吧！它在静谷里！“哦——”我们欢呼起来。赵子嘉赞许地对我说:“还不错。”我得意地回答:“就是，我是谁！”不过，骄者必败，我还是小心点好。果然，在这一轮，许岩拿了球。幸运的是，许岩投了一个“后仰跳球”，没有击中。我赶紧抢到球跑了回去。但是我被张峰阻止了，他像牛一样强壮。无奈，只好把球传给了赵子嘉。但谁知道赵子嘉接到球后太兴奋了，朝敌方阵地跑去。我大声提醒他，并跑去迎接他，但我被张峰绊倒了。一时间，我的膝盖疼得厉害。不过，就是有点磨破了，没什么大不了的。然而毕竟行动不便，赵子嘉只好一个人“继续战斗”...正在这时，铃声响了。
学校生活真的很快乐。
体育课的400字作文7今天早上，体育课终于到了。那个又高又瘦又帅的体育老师给我们上了体育课。
体育老师领着我们下楼去操场做跑步前的热身运动，然后我们就开始绕着操场跑步。跑步之后，我们做了武术练习。武术练习结束后，老师组织我们做游戏。
游戏的名字叫“臀传”。一* * *分四排，男生两排，女生两排。每排第一个人把球从臀部传给第二个人，第二个人把球传给第三个人，以此类推，直到传到排尾的人，这个人跑过去递给头，头把球举起来就是胜利。
老师一吹口哨，队伍就开始紧张地通过。这时候男排的球传到中间位置没打中，传给了女排。女排把球回给了男排。然后就出现了一个小情况。当女排的球传到排尾的时候，一个男同学抢到了，递给了排尾。排球队的最后直接交给了团长。女排打完球，男排和女排就吵起来了。幸好体育老师及时制止，比赛才继续。最后老师数了一下，男排抢球犯规，我们女生赢了。
于是体育课在一场热闹的比赛后结束了，我还意犹未尽。下周体育课有什么游戏等着我们？我很期待！
体育课的400字作文8今天上午第四节课是体育课。
我们走到操场。我们先跑来跑去，然后开始玩。
我抓了一根很长的跳绳，然后找了两个人玩骑马。
首先，让高嘉璐当马，我和赵雅洁当人。然后我们就摇摇绳子，喊一声“你——”，马就走了。我和赵亚杰紧紧抓着绳子，一直没有扔出去。但是高嘉璐跑得太快了，我们跟不上，我们赶紧喊了一声“喂——”马就停了。
我们太累了，走不动了，马也是。新奎附近有一个最近的“马场”，我们可以在那里休息一会儿，否则我们将“在这荒野中筋疲力尽”。
我们骑马去了赛马场。马在哪里吃了东西？我们在那里休息了一会儿，聊了一会儿，然后继续赶路。
这一次我们需要找到颜的下落。我们开始到处找，但是整个操场都找不到。最后，一个人给我们提供了信息，在操场的北面。我们往北走，找到了颜。马群冲上来抱住她，困住了她。她突然大叫，“怪物！怪物！”我们都笑了。
然后铃声响了，我们收起了跳绳。下一个班会比这个班快乐！
体育课400字作文9今天是我第一次在伦敦的小学上体育课。
我发现英国小学的体育课和中国小学的体育课很不一样。我们先在校园的小操场上跑了几圈热身；然后我们开始玩一个小游戏。
第一个游戏是赛跑。老师先在远处的地上放两个球，一边一个，然后把我们分成两组比赛。让每组第一个学生同时跑去捡球，拿着球跑回去给组里第二个学生，以此类推。哪一组先跑完就赢了。
第二个游戏是接球。比哪一组同学接球多，哪一组就赢。
最后，我们学习踢足球，这是我在中国的学校所没有的。主要是练习踢球的力量和准确性。只有看得准，才能玩得准。我的表现还不错。
我这边同学上体育课穿的运动服和我北京小学穿的不一样。不管刮风下雨，不管春夏秋冬，他们都穿短裤t恤，而我是根据北京的天气穿衣服。当我穿着和他们一样的运动服走出教室的时候，我觉得很冷，因为今天风很大，整个体育课我都觉得很冷。
虽然英国小学的体育课和中国的不一样，但目的都是让我们锻炼身体，健康成长。
体育课400字作文10今天我们没有去户外上体育课。因为天气不好，我们去教室上体育课。
老师给我们看了一个短视频和一个长视频，让我们知道现在的天气有多严重。
我觉得长视频最能体现天气有多严重。一个记者在北大的帐篷里睡觉，晚上睡不着，一直在那里咳嗽，就切了两片柠檬放在床上。结果她终于发现自己怀孕了。那时候邢台的天气是最低的，有时候是前十。听了这句话，我们才知道，邢台的天气是最差的，人们没有很好地保护好自己的周围。还有一段话是记者在一个村子采访的时候，发现他们村的河流好像已经不是河流了，河里的垃圾不停的往下流，越流越多，里面的小鱼都死了，几乎没有一条活着的。而且随着小溪的变化，天气越来越差。同时，我们看着窗外的天气，害怕自己以后也是这样的环境。
因此，从现在开始，我们应该保护环境，爱护溪流。我们不应该每次有垃圾就扔进小溪里，而是扔进垃圾桶里。
体育课的400字作文11对于现在的我来说，运动的时间就是体育课，其他时间我根本不会参加运动。一方面是我自己不喜欢运动，另一方面是因为现在的天气不适合体育锻炼。毕竟是冬天！
体育课是下午两点，这个老师一般会迟到一点。我们早到现场后，有时候会踢一会足球，也就是玩玩而已。有时候我们只是一个普通的观众。只是看别人踢足球。他们中间有专家，我们看了会很精彩！
对于我们来说，纪律一向较差，老师到现场才会开始排队，而且都比较慢，但这也很正常。现在我们都这样。比如比我们小的学生会很听话，比我们更懂纪律。这也是我们去年的表现。大家都一样，以后上体育课也是这样！
刚开始的时候我们总是跑几圈，但是因为这里上课的人多，场地又不大，所以我们会跑小一圈，距离也不多，但是这个时候还是会有人作弊耍花招，圈子总是一次比一次小！
体育课400字作文12校园体育课大家都不陌生。体育课上，到处都是各种各样的“小精灵”。淘气，可爱，淘气，安静。正是因为有了这些“个性精灵”，体育课才充满了活力。
体育课上的一段时间给我留下了深刻的印象。这是一个晴朗的日子，蓝天白云。体育老师告诉我们悄悄地走到操场。首先，我们整齐地排好队，轻盈地走向操场。像往常一样，我们排成四队，按照队列顺序开始热身慢跑。跑了一会儿后，老师安排我们做练习。做完练习后，这是我们最快乐的自由活动。
自由活动时，老师安排几个同学把篮球、排球、羽毛球等运动器材搬到操场上。老师说:“同学们，谁拿了什么样的货，一会儿就放回原处。”自由活动开始。
我们男生拿了个排球，开始打野鸭。大家都躲着你，大家都怕被猎人的子弹打中。过了一会儿，人都受了重伤，只剩下我和吴了。过了一会儿，我们被猎人打中了，会被消灭，游戏也就结束了。
我和吴又去打篮球了，但是我们的投篮技术不太好。我们连打几次球都没打中，还好后来我赢了。我和陈一起玩呼啦圈，不小心撞到了旁边的何雨阳。这个游戏会伤害我的同学，所以我不再玩了。我仍然去和吴和黄玩捉迷藏。黄先抓住了人，但我们中的一个人跑得比另一个人快。刘跑得更慢，快要被抓住了。突然，铃声响了，我们排起了队。老师说:“回教室去。”学生们一个比一个快地跑回了教室。
这就是我们快乐的体育课生活。
体育课400字作文13有一次，我们上体育课，老师让我们跑50米。老师的要求是女生十秒通过，男生九秒通过。
因为我从来没有过跑步的资格，最快也就十几秒，心里很担心:“跑完就加速。如果我中途突然停下来怎么办？”我回答:“你想多了，只要有信心，就能成功。”
“别想了，”我的大肠说。“你想起我了吗？主人一跑，我就开始滚。”说这话的时候，他哭了起来。小肠说:“主人跑的时候，我会到处撞，撞在主人的肚子上，主人就肚子疼。你要我做什么？”
轮到我了。我站在起跑线上，等待老师的指示。同时，我的内脏也做好了充分的准备。老师放下秒表，我开始跑步。这是我内脏的大爆炸。
我的心脏不停地加速，而我的大肠和小肠都在剧烈地颤抖。很快，我的小肠撞上了我的胃。啊！我胃疼。这是我的心。“师傅之前跟我们说过，只要有条不紊的干活，就不能瞎了眼。”大家听了心动，纷纷点头，开始有条不紊的工作。心脏开始有节奏的跳动，肺部开始开合，肠道开始强烈冲击，我的胃也不疼了。
眼看就要到达终点了，我冲了过去，老师兴奋地喊道:“太好了，合格了。九秒十四，一个记录。”我的内心也开始欢呼。我问我的直觉，“你下次想跑50米吗？”“想！”心；小肠；大肠异口同声地说。
故事就是这样。你喜欢吗？
体育课400字作文14平时体育课玩“接力跑”，这次体育课我们玩“接力球”。老师说这个题目的时候，我们都不知道怎么玩。我想你也不知道怎么玩。继续读下去。
老师说“接力球”很简单，就是一个人在跑的过程中要抱着一个球，有人在后面等着前面那个人的消息，球不能掉一半。
我们开始玩。我们组只有两三个成员跑不快。我排名第五，梁昌盛是我的好朋友。在我后面，他是全班跑得最快的，不，我是第二。我们认为这场比赛结束了，因为我们组第一人拉开了和其他组的差距，而第二人只追上了一点点。我们组第四个人是跑不快的成员之一。当他跑向我时，我看了他一眼。他明白了。他用球打我。还好我反应敏捷，接住了。我以飞快的速度向梁昌盛跑去。当时看起来像一阵风。结果我们组赢了。
这个游戏让我知道了游戏有多迷人。既能激发你的智力，又能锻炼你的反应能力。
体育课400字作文15今天我们要上一节休闲课。
丁下课铃响了，修瑜老师走进教室，拿起粉笔，在黑板上画了一条跑道，转身对我们说:“今天，我们学跑步。我告诉你，听跑步也有很大的学问。你没有认真听。如果以后跑的不规律，就不能自由活动了。”体育老师对我们说:“50米比赛最重要的是起点要快，终点要冲刺。你明白吗？”大家点点头，马上对老师说:“同学们，出去排队。”学生们立刻冲出教室，在走廊里整齐地排好队。老师带领的队伍去了操场。我们紧随其后，老师让我们跑两圈再做操。我们跑完步，做了练习。老师把我们领到跑道上，把我们分成四组。老师先给我们看，然后叫我们开始跑。他对我们说:“我一行一行地检查过了。”“因为我在第一线，所以我想第一个被检查。我按照老师说的开始很快，但是后来准备冲刺的时候突然体力不支，没有按照老师说的快速冲刺。老师严肃的让我再跑一次。我跑了一遍又一遍，还是没有通过测试。看到同学们一个个考过，我开始失去信心。体育老师走过来对我说:“跑步是有秘诀的。起步要快，冲刺要快，但是可以慢一点。这就是跑50米的秘诀。”我点点头，按照老师的秘诀跑了。最后，我做到了。我可以去自由活动。但就在这时，铃声响了，叮，叮，于是我只好从操场回到教室。
通过这一课，我知道了跑步也有很大的学问。