小学生护理牙齿的方法有哪些？

小学生的衣着正处于生长发育期，牙齿的好坏影响全身健康和面部发育。所以，为了孩子的健康，为了孩子有一副洁白整齐的牙齿，家长一定要重视孩子的牙齿保护。家长要教育孩子养成刷牙漱口的好习惯。因为吃进嘴里后会有一些残渣或异味，如果不及时刷牙漱口，会发酵产酸，促进细菌繁殖，腐蚀牙齿，长期影响肠胃的消化功能。所以要教育孩子养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。有些家长只注意让孩子早上刷牙，忽略了晚上刷牙。其实晚上刷牙比早上刷牙好多了。因为入睡后，人的口腔处于相对静止的状态，唾液分泌量减少，降低了冲刷效果。这样，食物残渣很容易留在口中，导致微生物的生长繁殖。如果睡前刷牙，可以刷掉食物残渣和细菌，保持口腔一整夜的清洁，对预防牙周病和龋齿大有裨益。教孩子刷牙的正确方法。要注意把每颗牙齿的外表面都刷干净，这样才能真正清洁牙齿。正确的刷牙方式应该是竖着刷。上排牙齿从上往下刷，下排牙齿从下往上刷，咀嚼面水平来回刷。刷牙时，将牙刷的手端水平放在牙面上，刷手沿羊齿龈轻轻按压，然后转动牙刷柄，上下反复刷牙，约三分钟。如果采用花样刷牙法，牙齿内的食物残渣不容易刷掉，反而可能将牙根刷成三角形缺损，诱发牙龈炎。买牙刷时，要给孩子选择手少、硬度适中的健康牙刷，因为孩子的口腔黏膜和牙龈都很娇嫩，硬牙刷容易刺伤牙龈。牙膏的选择也要合适。含氟牙膏可以预防龋齿，适合儿童使用。牙刷和杯子要专用，防止口腔疾病的传播。要注意防止孩子得龋齿。龋齿是牙齿经常被口腔内的酸侵蚀，使牙釉质变软变色，逐渐发展为实质性缺损形成空洞，久而久之会变大变深，最后形成残根，甚至导致牙齿全部被破坏。龋齿会影响孩子的咀嚼、消化和吸收，进而影响食欲。预防措施有:注意口腔卫生，早晚刷牙；锻炼身体，注意营养，让孩子每天得到充足的阳光；定期口腔检查。如果发现孩子有龋齿，要尽早去医院。另外，在日常生活中，要注意教育孩子睡前不要吃东西，适当限制孩子食用高蔗糖、高果糖的食物。还要教育孩子不要用牙齿咬核桃、酒瓶等硬物，以免牙齿受损，无法修复。