小学生坐姿的正确姿势

坐下来的时候要轻，要稳。走到座位前，转身，轻轻稳稳地坐下。女人坐下时，如果是裙子，就要用手把裙子稍微往上提，坐下后不要站起来整理衣服。微笑，眼睛向上看，嘴唇微闭，下巴微闭。肩膀放平放松，手臂自然弯曲放在膝盖上。你也可以把它们放在椅子或沙发的扶手上。站直，挺胸，上身自然保持挺直。

膝盖自然并拢，双腿放直或侧放。椅子至少要坐满2/3，椅背要轻靠。站起来的时候，右脚后退半步，然后站起来。说话的时候可以侧坐，此时上身和腿同时转向一侧。坐，作为一种仪态，也分美丑、雅俗。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。坐是礼仪的主要内容之一，在生活中学习、参加会议、与人交往、交谈、玩乐都离不开坐。

男士坐姿:双腿并拢，上身挺直直立，双脚微向前伸，双手分别放在膝盖上。女士坐姿:坐直，上身挺直，双腿并拢，双脚同时向左或向右摆，双手叠放在左腿或右腿上。

如果坐姿不正确，除了显得无精打采，还容易腰酸背痛，甚至影响脊椎，压迫神经。最终影响你的健康。正确优雅的坐姿是一种文明行为，不仅能体现一个人的形式美，还能体现行为美。正确的坐姿要求“坐如钟”，即坐得像钟一样直。