在车上看书有什么危害吗？

在车上看书对眼睛不好，行驶的公交车里光线的强度和数量随时都在变化，必然迫使人的瞳孔不断调整以适应环境，直接导致视觉疲劳，加速眼睛细胞老化，使视力下降。

长时间看一个移动的目标，比如看颠簸路上的东西；此外，照明不足或过度、光源分布不均匀或闪烁都会造成眼睛超时工作，导致视觉疲劳。由于条件有限，在公交车和地铁上学习的人大多低头。对于有青光眼家族史的人来说，长时间近距离阅读可能会因重力引起青光眼急性发作，导致眼睛肿胀疼痛、视力受损和视神经不可逆损伤。

扩展数据:

对于一些习惯熬夜的上班族来说，如果坐车时间稍微长一点，可以打个盹，以为可以缓解疲劳，恢复精力。其实这完全是一种错觉。在公交车上打盹只会加重疲劳程度，甚至会导致皮肤麻痹、神经衰弱等。，降低人体免疫力，变得特别容易感冒。

当人进入浅睡眠状态时，四肢等器官处于半休眠阶段，血流减慢，神经系统开始松弛，人体自我保护的意识受到抑制。一旦到站或者遇到紧急刹车甚至事故，想要一下子从睡眠中清醒过来，迅速从预瞌睡状态中恢复过来，势必会增加神经系统的工作负荷，损伤在所难免。

人民网-在车里看书也会导致青光眼。如果不想青光眼，一定要注意细节。

人民网-美女公交做作业成热门专家提醒公交车上不要做的6件事。