学生一天的作息规律公式

早上早起，上学，记住安全条例；过马路不要急躁，上学不要准时迟到。

进了校园，打个招呼，大家都夸你有礼貌；升国旗，站直，立正，向国旗敬礼。看啊。

下课铃响了，进教室，把书和铅笔盒放好；坐直，双手放平，朗朗书声映入老师眼帘。

上课认真听讲，以良好的作风好好学习；多读书，善于思考，成绩会更好。

每天做两次课间操和护眼操；课间休息时不要胡闹。危险游戏不好。

强健体魄，勤于锻炼，人人争当先锋；上楼下楼，靠右走，不要推，不要挤，不要疯跑。

放学后，人们离开房间，人们离开时要记得关灯；见面时，听口，安静有序。

同学之间，友好、团结、友爱很重要；先冲水，后洗手，文明如厕。

不爬树，不摘花，爱护绿树花草；遇到垃圾，需要弯腰。多美的校园环境啊。

遵守校规校训，德润学子跑！

学生的班规:

1.上课前在课桌左右角准备好学习用品、铅笔盒、书本。上课不要开课桌、削铅笔、借学习用品。

2.铃声一响，就进教室等老师来上课。

3.在课堂上，你要集中思想，开动脑筋，积极发言，先举手，大声说清楚。

4.上课坐直坐正，看书写字保持正确姿势。做到“三个一”(胸口离桌子一拳，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸)。

5.上课不要说空话，不要搞小动作，不要做与本节课无关的作业，不要未经老师允许离开座位或走出教室。

6.上课迟到，应站在教室门口，经老师允许，悄悄进入教室，并如实向老师报告迟到原因。