如何教孩子打好排球

教孩子打排球更符合由易到难、由简到繁循序渐进的教学原则，也适合基本功的内在规律，同时起到锻炼身体的作用。

1.准备姿势并移动

应该安排在热身活动中，既可以作为基本的无球运动，也可以作为锻炼身体的手段，不应该占用太多时间。只要熟悉组合球的练习，强化的移动练习要结合游戏的形式，解决起步及时、移动迅速、重心偏移等问题。

缓冲球

重点是手型，步法，动作，手臂角度等。，并循序渐进地教授。

传球

注重手型、击球点、缓冲和协调发力，多做诱导练习。例:过网传球可以限制传球时的平推，可以用一条曲线以小组比赛的形式进行，简化了规则。对于初学者来说，不要过分强调持球。只要手对了，让球留在手里适当缓冲，增加传球次数。时间长了，就会有一定的“手感”。然后，逐渐增加迎球动作，不易变形。

发球的重点是投球、挥臂和击球。

5.战术练习明确说明队员在场上各个位置进攻或防守的任务、职责和要求，然后依次转到各个位置进行衔接，以加强技术熟练程度。本文不举例说明练习方法。