小学生的个人卫生

(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)洗生果蔬(9)不喝生水(10)不要躺着看书。

2.什么情况下应该洗手？

(1)饭前便后洗手(2)吃饭前洗手(3)工作后洗手(4)玩游戏后洗手。

(5)接触脏东西后要洗手。(6)接触传染病人的东西后要洗手。(7)回到公共场所后要洗手。

(8)拿筷子前要洗手。

3.写作和阅读时，眼睛和书本的距离应该是多少？

30-35厘米，大约一英尺。

4.为什么要及时理发，经常洗头？

美发和洗发可以去除头发和头皮上的污垢、头皮屑和病菌，预防头癣、皮肤病和头虱。

5.为什么不能喝生水？

原水含有病菌和虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等。)和肠道寄生虫(蛔虫病等。).

6.为什么不能吃变质的食物？

腐烂的食物含有大量的病菌和毒素，食用后会出现食物中毒、肠炎、痢疾等症状，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。

7.挑食和偏食有什么坏处？

挑食偏食会造成营养缺乏，导致营养不良，影响生长和健康。

8.为什么饭后不宜立即进行剧烈活动？

刚吃完，肚子里全是食物。剧烈运动后影响胃肠道的正常消化，可引起腹痛、恶心、呕吐等。，而且长时间还会引起消化不良和胃病。

9.读书写字要注意什么？

姿势正确，光线适宜，眼睛与书的距离在一尺左右，时间不宜过长。坐车走路不要看书。

10，做眼保健操有什么好处？

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视。

11.我每天应该刷几次牙？什么时候刷？

你应该每天刷两次牙，早上一次，晚上一次。

如何保护牙齿？

(1)饭后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬硬物(4)不吃生冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)及时治疗牙病。

13.为什么我咬不动笔和手指？

(1)不干净的字迹和手指(细菌、虫卵、灰尘等。)会引发疾病。

(2)影响牙齿和手指的发育

14如何预防农药中毒？

(1)不要玩装满农药的瓶子、口袋、农药喷雾器(2)避免口鼻吸入农药。

(3)防止农药污染皮肤，如果皮肤被农药污染，要及时清洗(4)水果蔬菜要洗净。

15，为什么不能随意抠耳朵？

挖耳朵是一种不卫生的习惯，容易损伤外耳道，引起炎症或疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，听力下降。甚至导致耳聋。

16，如何预防蛔虫病？

(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃水果蔬菜，要洗干净(4)不咬手指和笔。

17如何预防沙眼？

(1)一人一条毛巾(2)不要用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆的清洁。

(4)有条件的话最好每人一个专用脸盆。

随地吐痰有什么危害？

随地吐痰是一种不文明的行为:痰中含有病菌，会污染环境，传播疾病。

19，“四害”是什么意思？

苍蝇、老鼠、蚊子和蟑螂

20.被狗咬了之后该怎么办？

立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

21.小学生每天至少应该睡多久？

10小时

22.苍蝇蚊子会传播什么疾病？

苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

蚊子传播:日本脑炎、疟疾。

23.肝炎的主要传播途径是什么？

甲肝:主要通过患者粪便污染水源，通过食物传播。

乙肝:主要通过血液和血液制品传播。

24.为什么不能随地小便？

(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明。

25.为什么每个人刷牙都要有牙刷？

防止疾病的相互传染

26.如何预防感冒？

(1)锻炼增强体质(2)经常开窗通风。

(3)随气候变化增减衣服(4)不要去探望生病的家人。

(5)感冒疫情期间不要去公共场所。

27.家里有肝炎患者怎么办？

(1)及时治疗

(2)隔离消毒(用开水将患者使用的筷子、毛巾、衣物煮沸。用消毒剂擦拭病人用过的家具等。)

(3)与患者接触后洗手。

(4)不要吃病人的剩饭。

28.如何保持教室干净卫生？

(1)每天扫地。扫地前先洒水。(2)经常清洁桌椅、门窗。(3)不要乱扔纸屑。

(4)不要随地吐痰。(5)保持桌椅整齐。(6)注意通风。

29.应该做些什么来维护公众健康？

(1)打扫室内外环境(2)不随地吐痰(3)不乱扔纸屑。

(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上涂鸦。