短跑100米的标准成绩是多少?
100米跑步标准报告表:
1,60分:男14"9,女17"9。
2、100分:男12"5,女15"5。
今后将采用《学生体质健康标准(试行方案)》代替原有的体育标准。具体测试内容如下:身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳、台阶测试、坐前、握力、任选其一。
扩展数据
小贴士:
1,整个冲刺技术分为:起跑、起跑后加速、途中跑、终点跑。
2.整场比赛的成绩取决于起跑时的反应速度、起跑后的加速能力、最高速度的获得和保持以及各部分的技术动作质量。开始要快,慢慢抬起头,手臂要宽,不要肩膀。步频快,加大步幅,步幅大就加快频率。整个跑步过程要注意自然放松和各部分的衔接。