儿童游泳一、二、三级标准是什么?
儿童游泳一、二、三级标准如下:
自由泳:一级50米自由泳需要在1分30秒内完成。二级完成时间为1分50秒。第三关是2分10秒。
蛙泳:第一关需要在1分40秒内完成50米独立游。2级需要把时间控制在2分钟。三级需要控制在2分20秒。
仰泳:50米第一关在1分40秒内完成。2级在2分钟内。3级在2分20秒以内。
其他四五级,在不限制游泳姿势的情况下,连续游50米和25米。
孩子学游泳有什么好处?
1,强化心肌:游泳是一项全身运动,对身体很多部位都有好处。其中,它能促进血液循环,增强心血管系统的功能,改善心脏功能,增强心肌。
2、提高肺活量:游泳时水对胸部的压力和游泳时需要练习憋气,可以有效促进呼吸系统的呼吸效率,提高肺活量。
3、提高免疫力:游泳可以锻炼孩子的身体,提高孩子的抗病免疫力、耐寒能力,经常游泳的孩子血液中的免疫球蛋白含量很高,所以很多体质差的孩子会选择游泳来提高体质。
4.对成长有好处:孩子在游泳时可以充分接触阳光、水和空气,可以促进D维生素的吸收,有助于孩子的骨骼发育。另外,游泳是一种拉伸运动。游泳时很多重要的关节、骨骼和肌肉都能得到充分放松,能有效促进孩子的身高和身体发育。
5、促进消化:由于游泳消耗大量体力,游泳可以促进肠胃蠕动,促进营养物质的吸收。在增强消化的同时,孩子体内生长激素的分泌也会增多,有利于孩子的生长。
6、健美减肥:游泳可以消耗过多的脂肪,锻炼肌肉,有健美减脂的效果。
7.促进大脑发育:因为游泳比较复杂,需要在大脑的控制下进行,所以游泳无形中提高了大脑的发育,促进了智力的发展。
8.游泳是人类非常实用的生存技能,在必要的时候起到救命的作用。