小学生喜欢吃什么菜?

类型:

1,富含胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等。,具有较高的营养价值,主要包括大白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪红等。

2、含核黄素,包括所有的鲜豆和豆芽;含有较多的胡萝卜素和维生素C,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、西红柿、辣椒、红薯等。主要含有维生素C,包括大白菜、卷心菜、菜花等。

3、热量高,包括土豆、山药、芋头、南瓜等。

4、含有维生素C,具有良好的营养价值,包括冬瓜、竹笋、茄子、茭白等。

原因:

1,小学生进入突增期,对营养的要求更高。

2.课堂教育需要专注力,相对来说比入学前的脑力劳动要多。

3,游戏活动减少,需要补充发育所需的维生素。