马拉松朋友圈文案短篇正能量合集(40句)
2.只有出来的美，没有出来的光彩。
3.要成为最好的，我们需要使用精确的语言，严格关注细节，永远不满足我们的求知欲，坚持不懈地完成任何任务，无论多么艰巨，谦虚地认识到我们没有一个人是绝对正确的，用关怀和善意对待每一个人。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，坚持尝试的决心，以及一路上像孩子一样的快乐心情。
4.勤奋是你人生的密码，可以翻译出一部波澜壮阔的史诗。
人生是一场马拉松，我们需要正能量随时补充体力。既然期待辉煌伟大的人生，那就从今天开始，用不可动摇的决心和不可动摇的信念，用自己的智慧和毅力，为自己和人类创造幸福。
6.十三、无论生活还是事业，都像跑马拉松。成功往往是长期的努力，而不是一两年。
7.人生是一场马拉松，我们需要正能量随时补充体力。距离马拉松跑完半个希腊的路线，带来胜利宣言，已经过去了2700多年。
8.不停的奔跑追赶自己的速度，渐渐的发现自己忽略了自己的足迹！
9.马拉松是一项魅力非凡的运动。用稳健的步伐跑好自己的步伐，做自己的冠军。
10.我想跑一场人生的马拉松，不管有多难。在海岸上奔跑，阳光普照，马到成功。
11.记住！越是形势严峻、困难的时候，越需要坚定、积极、坚决，越是不作为，危害越大。发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。
12.我爱上了跑步。我每天晚饭后都会去河边。你也应该经常锻炼！
13.生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。哪怕你有一千个放弃的理由，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功意味着多坚持一分钟。一分钟不放弃，下一分钟就有希望。我们只是不知道这一分钟什么时候会出现。再苦再累，只要坚持走下去，你的风景终会出现。
14.跑步是一个过程，一个享受的过程。所有的朋友伸个懒腰，跑个步，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。让我们一起奔跑，给生活另一抹亮色。
15.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，坚持尝试的决心，以及一路上像孩子一样的快乐心情。坚持不懈虽然对成功至关重要，但被许多人视为一种美德，但它对健康也有负面影响。
16.发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。什么是坚持？坚持是成功的唯一途径。什么是坚持？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是成功的唯一途径。
17.我喜欢跑步，因为我不仅可以锻炼身体，还可以放松和看风景。从此，我爱上了跑步。我每天晚饭后都会在河边跑步。你也应该经常锻炼！
18.做一个快乐的人，学习，跑步，努力，关心身体，保持好心情，做最好的自己。
19.经常跑步，跑长距离，但不要让这些夺走你跑步的乐趣。
20.比平时多跑一段距离，让身体消耗更多，从而重新认识到自己是一个能力有限的弱小人类，从身体最深处认识到这一点。
马拉松朋友圈复制短正能量第二篇21。人之所以要跑马拉松，是因为体能挑战的是你自己。距离——你如何到达那里——完全取决于你和你的努力。这也是人们想这么做的原因。-Mabel Coffret，2009年纽约马拉松和2014波士顿马拉松的冠军。
22.在马拉松比赛中，如果你想成为第一名，你必须跑完全程。
23.一切伟大的成就都不是马拉松的结果，而是接力赛的结果。
24.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，坚持尝试的决心，以及一路上像孩子一样的快乐心情。经常跑步，跑长距离，但不要让这些夺走你跑步的乐趣。
25.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，坚持尝试的决心，以及一路上像孩子一样的快乐心情。你努力了，也许有人会讽刺；如果你坚持，也许没有人会理解。在别人眼里，你可能是一个小丑，但在你自己心里，你是一个国王！做自己的王，至高无上！加油！
26.最好的奔跑是当你在一个陌生的地方找到久违的感动。
27.虽然天气很热，但我还是坚持下班跑步。
28.生活就像跑马拉松。只有坚持到最后的人才称得上胜利者。
29.秋高气爽，跑步越来越舒服。趣跑16公里不用补水。
30.人生是一场马拉松，我们需要正能量随时补充体力。丘吉尔用自己一生的成功经历告诉人们:成功没有秘诀，如果有，那就是两条:第一条是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回头看看第一个秘诀:坚持下去，永不放弃。
31.千年古都情，百姓马拉松。
32.跑步如人生。开头和结尾可能不是最精彩的。最令人兴奋的是，你可以享受你正在经历的整个过程！
33.展示Xi的活力，增进世界友谊。
一个人能做的，就是以身作则，有勇气在八卦社会里坚定崇高的伦理信仰。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，坚持尝试的决心，以及一路上像孩子一样的快乐心情。
35.一定有一件事是你热爱的，是你坚持跑步的。
36.生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。坚持是波澜壮阔的，因为坚持是各方面敲打磨练出来的；坚持是甜蜜的，因为无畏和坚持已经在我们心中播下了胜利的种子。。
37.坚持让平凡变得伟大。但是一点点味道也让一个天才黯然神伤。我要来一场人生马拉松，不管有多难，我都要跑完。
38.在马拉松比赛中，我从来没有突然产生消极的想法。我只是冷眼看着那些困难。我知道我将要粉碎他们。读书，窥视别人的灵魂。旅行，去陌生的环境感受。电影，去银幕上感受别人的人生历程。沉思并探索你内心的秘密。奔跑吧，享受别人无法到达的世界。
39.我说胜利者应该在任何事情上采取主动。他说老师，但是我没钱。我说我赞助了你。他说老师，但是他为什么要教我跑马拉松？我说成功人士乐于助人。他说老师，但是我不会说英语，也不会说非洲方言。我说找个翻译。他说是老师&；他
40.青春就像一条路。看起来很长，但是跑起来很美。
跑马拉松发圈文案
跑马拉松写作1。我也是一个普通人，跑步也是我的生活。我的生活中应该有这些。
2.冲出起跑线时，几个运动员还并驾齐驱，几乎是直线，但一眨眼就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
3.我的跑步不纯粹是一种体育锻炼。从某种意义上来说，也是一种责任，一种生活的必需，或者说是一种精神追求。
每天，跑步都是一个巨大的问号。
最近压力有点大，莫名其妙的烦躁。跑一跑发泄一下就好多了。
6.三点期望:不喝奶茶，坚持跑步，尽量往脑子里装。
7.你是从什么时候开始用跑步来发泄自己的坏心情的？
8.运动就是坚持。因为跑步，今天的步数已经超过了2万步。
9.人生就是一辆在没有路的贫瘠土壤上奔跑的自行车，没有障碍你才会快乐。
10.一个人在操场上跑步，内心很平静。我知道我已经学会了在这条孤独的河里游泳。
11.如果你想变强，就跑吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想变聪明，就跑吧！
12.我已经跑了大约两周了。虽然不能天天跑步，但基本上有时间就去做了。
13.有千千万万个舍不得的人，但从我穿上跑鞋的那一刻起，所有的感觉都瞬间回来了。这些天上海的天空真的很美。
14.快跑。最近很自卑。让我所有的不快都通过跑步来发泄。
15.跑步不只是跑出去了，而是找回自己。
16.我想每天6点起床去跑步，但是坚持不住了。我真的一点毅力都没有。谁来救我？
17.坚持每天瑜伽课，每天跑步，每天五顿。
18.人总是要学会改变，让自己变得优秀。千万不要浪费食物，坚持跑步！
19.如果你能征服你的思想，剩下的跑步对你来说会容易得多。
20.真正的勇士会坚持这一天出去跑步！
跑马拉松发圈文案第二部21。我在学校练跑步的时候，有同学还没说起跑就偷偷溜走了。真的是先发制人。
青春是一种奔跑。朋友们！珍惜青春。
23.我的腿开始移动，我的思想开始徘徊。
24.我希望不要下雨，这样我就可以继续跑步，而不是整晚和室友打乒乓球。
25.有人曾经告诉我，跑步是最简单的运动，只是一直重复同样的动作。我欣然同意他的观点。他说的没错，但每当我跑完步气喘吁吁地坐在草地上时，我总是对他轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.一路在阳光下奔跑，笑语不断，满满的快乐，把所有的快乐留给所有从我身边经过的人。
27.心情不好，只能通过跑步来发泄。
28.正式戒烟，坚持跑步，运动，不喝碳酸饮料，不喝醉，不喝冰镇水果杯，少辣少糖。
29.一个人工作，一个人生活，一个人跑步，一个人开车，都是幸福的。
30.跑步是一项无聊又孤独的运动。谁逼你没有机会，就要点燃你心中的火，你愿意就坚持下去。
31.跑完之后，我又跑了三公里。我真的累了...如果我今天不减肥，我就减肥！！！！！！明天继续跑。我能怎么做呢？
32.看到阿邹跑步时矫健英姿，高速奔跑时全身无忧无虑，自得其乐。虽然相识已久，但看到这个似乎为跑步而生的男人，还是印象深刻。
33.今天天气很热，但是很多人还是坚持跑步锻炼。我不能偷懒，跑回家是透明的。
34.走路可以让你保持年轻，运动可以让你永远年轻。
35.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
36.我喜欢跑步，因为我不仅可以锻炼身体，还可以放松和看风景。
37.持不同意见的人发现了一种神奇的药物，这是世世代代的笑话；如果你想长寿，你应该从运动中寻找。
38.不想变成胖大海就继续跑吧。
39.跑者孤独，内心丰富。
40.现在是半夜12，10。刚玩完跑步，出来跑步前只想发泄一下情绪。
跑步最初的美，在于它的简单和优雅。
42.失恋的时候我会去跑步，因为跑步可以蒸发体内多余的水分，不那么容易哭。
43.不知道跑了多少天，运动了多少天，最后差点在35的高温下虚脱！
44.生活中有跑步，跑步中没有生活。
45.可惜下雨了，没办法坚持跑步，有点失落。其实应该是风雨无阻。
46.跑步机是被动跑，户外跑是主动跑。在户外天气不好的情况下，跑步机作为户外跑步的补充，可以让你坚持跑步。
47.时间让人变老，运动抗衰老。
48.无法挽回的青春，只有奔跑，努力向前。
49.每天以跑步开始，以喝啤酒和处理工作邮件结束。昨天又是充实的一天。
50.唯一能坚持自律的就是跑步。锻炼应该会让人兴奋。想坚持一件事，先从跑步开始，因为其他的太难了！
51.随着裁判的一声枪响，运动员们跳出起跑线，箭一般向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，就像大海的涨潮。
52.生活就像一场马拉松。重要的不是赢在起跑线上，而是在终点遇见所有人。
53.跑步也能养活一家人，会跑步的总会出来。
54.跑了五个月，裤子胖了不少。我该开心，开心还是快乐？
一个人坚持跑步一周不难，坚持学几天英语也不难。难的是养成好习惯。
56.跑步是一个隐忍的过程:一路上身体的疲惫，内心的挣扎，到达终点时的疲惫，只有跑者才能理解。
57.他像一匹成熟的马，垂着头狂奔:步幅对称，频率紧凑，踏板有力，腰部放松——整个动作优美而富有弹性。
58.每天晚上坚持看书，每天早上散步或者跑步，让自己振作起来，充实每一天的生活。
59.青春，像一个铃铛，系在我们的手臂上。只有我们一直跑，她才会发出悦耳的声音。
60.跑步，游泳，烘焙，看书，整理简单的人际关系，好好陪你！
朋友圈热天马拉松四十份
高温天气马拉松1的一个朋友圈文案。马拉松是一项魅力非凡的运动。涓涓细流最终也能磨掉一块大石头，不是因为它厉害，而是因为它日夜不停地往下掉。
2.湖是快乐的，赢在未来。
马拉松是一项魅力非凡的运动。城墙见证了秦煌和吴晗的豪情，古城赢得了你运动的精神。
4.这是一场漫长的马拉松。也是现场舞台剧。
跑步让我明白，人生就像一场马拉松。如果你犹豫不决，别人会很容易超过你。如果你不顾障碍奔向终点，你最终会成功，享受成功的喜悦。
6.在马拉松比赛中，我从来没有突然产生消极的想法。我只是冷眼看着那些困难。我知道我将要粉碎他们。一个人能做的，就是以身作则，有勇气在八卦社会里坚定崇高的伦理信仰。
7.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个奋斗者都能踏上胜利之路。即使不幸失败，也没关系。不要因为“明天我将松开头发，去钓鱼”而沮丧。因为你仍然是精神领域的胜利者，你仍然是当之无愧的英雄，你仍然可以高昂着头面对这一切:“天空不允许我，但我已经飞过来了！”生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。
8.继续跑。以前看别人跑步5分钟以上，感觉很厉害。如果我继续跑，我能做到。
9.激情马拉松，活力新兰州。
10.没有自然界的起伏，地球就不会有丰硕的果实。
11.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，坚持尝试的决心，以及一路上像孩子一样的快乐心情。经常跑步，跑长距离，但不要让这些夺走你跑步的乐趣。
12.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，坚持尝试的决心，以及一路上像孩子一样的快乐心情。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终将出现；只要选择了，就没有遗憾。
13.生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。很多时候，成功意味着多坚持一分钟。一分钟不放弃，下一分钟就有希望。我们只是不知道这一分钟什么时候会出现。只要坚持走下去，你的风景终会出现。"
14.生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。上帝的恩典就像蜡烛，人的意志就像制作蜡烛的蜡，想要爬上炼狱之巅的人间天堂，但也需要自己的意志。
15.用稳健的步伐跑好自己的节奏，做自己的冠军。生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。
16.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，坚持尝试的决心，以及一路上像孩子一样的快乐心情。从伦敦奥运选手的人生经历和众多财富公司CEO的履历中可以看出，打造世界级的职业生涯需要非凡的奉献精神、毅力和天赋。
17.每次都默默放弃，放弃一个没有机会的喜欢的朋友；放弃了一些投入却一无所获的感觉；放弃某种精神期待；放弃一个想法。这个时候会有一种悲伤，但是这种悲伤并不妨碍你重新开始！
18.坚持不懈，你就会胜利。只要心还在，梦想还在，就能坚持到胜利。没有过不去的坎，只有恐惧。不要害怕，抓住希望你就能突破困境，找到方向。发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。
19.学习就像跑马拉松一样。坚持和忍耐很重要。
20.人生是一场马拉松，我们需要正能量随时补充体力。距离马拉松跑完半个希腊的路线，带来胜利宣言，已经过去了2700多年。
高温天气马拉松的朋友圈是21。不开心的时候，跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
22.就像跑马拉松一样，只有坚持到最后的人，才能被称为胜利者。池田大作
23.马拉松是一项魅力非凡的运动。没有人会陪你一辈子，所以你要适应孤独:没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
24.跑步是一个过程，一个享受的过程。所有的朋友都伸懒腰去跑步，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。让我们一起奔跑，给生活另一抹亮色。
25.我要来一场人生马拉松，不管有多难，我都要跑完。无论是美女的歌声还是鬣狗的叫声，无论是鳄鱼的眼泪还是狼的嚎叫，我都不会动摇。
26.马拉松是一项魅力非凡的运动。只有坚持不懈才能使我们成功，而坚持不懈的源泉在于坚定不移地采取取得成功所需的手段。
27.马拉松是一项魅力非凡的运动。在你开始履行你的使命之前，你应该有钢铁般的意志和耐心，不要害怕陡峭和无尽的步骤。
28.在马拉松比赛中，我从来没有突然产生消极的想法。我只是冷眼看着那些困难。我知道我将要粉碎他们。我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，然后才有意志。存在可以没有意志，但没有存在就没有意志。
29.人生是一场马拉松，我们需要正能量随时补充体力。
30.距离减半，乐趣加倍。
31.发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。既然我已经踏上了这条路，没有什么能阻止我继续走下去。
32.运动员们，用你们的力量和能量，开辟一片属于你们的长跑世界！
33.只有一根手指能动的霍金，被医生预言能活过30岁，但他却活到今天，成为世界上最著名的科学家和未来学家。人生一定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，走多少距离由我们自己选择。只要不放弃，就有未来，创造生命的奇迹。
34.很多时候，成功就是多坚持一分钟。一分钟不放弃，下一分钟就有希望。我们只是不知道这一分钟什么时候会出现。所以，再苦再累，只要坚持走下去，你的风景终会出现。
35.精彩的马拉松，古城壮丽。
36.马拉松是一项魅力非凡的运动。它包含了一切。它包含了戏剧的元素。它有竞争，有友谊，有英雄主义。不是每个跑步的人都能梦想成为奥运冠军，但每个人都能梦想跑完一场马拉松。
37.马拉松是一项魅力非凡的运动。今天，你在漫长的跑道上苦苦挣扎，承受着身心的压迫，只能让汗水溶于泪水，但你的脚步从未停止。
38.丘吉尔用自己一生的成功经历告诉人们:成功没有秘诀，如果有，那就是两条:第一条是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回头看看第一个秘诀:坚持下去，永不放弃。发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。
39.发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。精彩的马拉松，古城壮丽。
40.在马拉松比赛中，我从来没有突然产生消极的想法。我只是冷眼看着那些困难。我知道我将要粉碎他们。科学的永恒在于不懈的追求。就能力而言，科学是无穷无尽的，就目标而言，科学是无法实现的。
跑马拉松的励志短句集(40句)
跑马拉松的励志短句(上)1。跑步的本质是越跑越开心，跑下来，让虚弱离开身体。
再脆弱的人，只要把全部精力投入到一个单一的目的上，就一定会有所成就。生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。
3.两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田伊本代表日本参赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者请他谈谈体会。答案还是最后一句，用智慧战胜对手。
只要有一种充满灵魂的无限自信，加上坚强的意志和独立的智能，总有一天你会成功。发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。
5.精彩的马拉松，古城壮丽。
6.我要来一场人生马拉松，不管有多难，我都要跑完。蜘蛛在树枝上织网。一阵强风突然吹掉了它的丝。蜘蛛不应该偷懒，而是一次次的安营扎寨。与其舍不得，不如做蜘蛛。世上无难事。坚持不懈是成功的关键。
7.你的身体不想跑马拉松。它总是试图让你停下来，所以要有一颗强大的心来保证你继续跑下去。你总是远远超出你身体的极限。你必须用一种策略来克服这种痛苦。这个战略既不是经验，也不是物质准备，而是必胜的意志。
8.独自奔跑，无拘无束，无拘无束。有一天，穿上你的跑鞋，带着你自己，能跑多远就跑多远。
9.人的一生就像跑马拉松。
10.马拉松前做好充分准备。在马拉松比赛中，我从来没有突然产生消极的想法。我只是冷冷地盯着那些困难。我知道我将要粉碎他们。
当你感到痛苦时，学会奔跑:然后更加努力。——肯尼亚长跑运动员威廉·西格尔
12.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个奋斗者都能踏上胜利之路。即使不幸失败，也没关系。不要因为“明天我将松开头发，去钓鱼”而沮丧。因为你依然是精神领域的胜利者，你依然是当之无愧的英雄，你依然可以昂首挺胸的面对这一切:“天空不允许我，但我已经飞过来了！”“生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。
13.发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。坚持把平凡变成伟大。但是一点点味道也让一个天才黯然神伤。
14.生活就像一场马拉松。赢在起点的不一定能赢得最后的胜利，输在起点的也不一定全输。发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。
15.人生是一场马拉松，我们需要正能量随时补充体力。轻装上阵，潇洒生活。
16.就像跑马拉松一样，只有坚持到最后的人，才能被称为胜利者。池田大作
17.如果说十二年的学习是一场漫长的马拉松，我们已经进入了最后的冲刺。如果说我们之前的努力都是辛苦的话，我们面临的是收获的秋天的来临。我们已经拉好了弓箭，唯一缺少的就是最后100天的努力和最后100天的流汗。
18.跑步是一项锻炼意志的运动。跑步的人多，坚持的人少。
19.马拉松是一项吸引人的运动。它什么都有。它有戏剧，它有竞争，它有友谊和英雄主义。每个参与者都不能梦想成为奥运冠军，但可以梦想跑完一场马拉松。-弗雷德·雷柏，纽约马拉松的创始人之一
20.生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。上帝的恩典就像蜡烛，人的意志就像制作蜡烛的蜡，想要爬上炼狱之巅的人间天堂，但也需要自己的意志。
跑马拉松的励志短句(二)21。人总是要学会改变，让自己变得优秀。千万不要浪费食物，坚持跑步！
22.说实话，跑步的时候想的东西，我都想不起来了。在寒冷的日子里，我可能会想到寒冷；大热天，想着热；当我难过的时候，我会想到悲伤；当我快乐的时候，我会想着快乐。
23.我要来一场人生马拉松，不管有多难，我都要跑完。人的意志并不总是万能的，因为欢笑和泪水会随着产生这些东西的激情而来，最真诚的人也控制不了。
24.不停的奔跑追赶自己的速度，渐渐的发现自己忽略了自己的足迹！
25.这是一场漫长的马拉松。也是现场舞台剧。
26.跑泰国马来西亚，永远不要停止跑自己。生活就像一场马拉松。胜利的关键不在于突然爆发，而在于途中的坚持。
27.人生是一场马拉松，我们需要正能量随时补充体力。
28.本质上，我们马拉松运动员和其他人不一样。如果你想赢得什么，就参加100米的比赛，如果你想体验什么，就跑马拉松。
29.每一次默默的放弃，都是放弃了一个你爱的却没有机会分享的朋友；放弃了一些投入却一无所获的感觉；放弃某种精神期待；放弃一个想法。这个时候会有一种悲伤，但是这种悲伤并不妨碍你重新开始！
30.生活在奔跑，Xi安在微笑。
31.坚持不懈，你就会胜利。只要心还在，梦想还在，就能坚持到胜利。没有过不去的坎，只有恐惧。不要害怕，抓住希望你就能突破困境，找到方向。发令枪一响，一切都会不一样，世界也不一样，除了跑步。
32.你要培养对自己的信心，对自己的实力的信心。这种自信是通过克服障碍、培养意志、锻炼意志获得的。马拉松是一项魅力非凡的运动。
33.一半的距离是两倍的乐趣。
34.马拉松是一项魅力非凡的运动。看日出，听海的声音，放飞灵魂，海阳来约。
35.你永远无法确定。这就是马拉松既令人害怕又令人着迷的原因。你越深入未知，你就变得越不确定。但是你做到了。然后你想知道，“我是怎么做到的？”这个问题逼着你继续从平凡到神奇的旅程。——《跑步者世界》的第一任主编乔·亨德森。
36.我觉得这个人这么渴望成功，我就给他提个意见。我说，杰克，如果你想成功，你必须和胜利者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥运会。第一个是奥运马拉松冠军本人，因为他自己做过第二个。他是奥林匹克马拉松运动员的教练，他也许能给你一些建议。
37.没有伞的孩子一定要使劲跑！
38.人生是一场马拉松，我们需要正能量随时补充体力。既然期待辉煌伟大的人生，那就从今天开始，用不可动摇的决心和不可动摇的信念，用自己的智慧和毅力，为自己和人类创造幸福。
39.我喜欢跑步，因为我不仅可以锻炼身体，还可以放松和看风景。
40.在你尝试另一场马拉松之前，你必须忘记你的上一场马拉松。你的大脑无法知道接下来会发生什么。——弗兰克·肖特，1972奥运马拉松冠军。