每个孩子都知道，小学生趴在桌子上看书对眼睛有什么伤害？

孩子躺着看书容易引起近视和斜视，对眼睛发育非常不利。而且还会造成身体疲劳、大脑充血，导致智力下降。

中小学生喜欢躺着看书看报。其实这样不仅不舒服，而且有害。躺着看书，平躺，会使大脑血流量增加，心跳减慢，血液循环减慢，容易使人疲劳。躺着看书，眼睛里充血的血管越多，看书就越困难。另外，光照不均匀，再加上手持书报不稳，很容易导致眼睛疲劳和近视。

阅读需要动用大脑，大脑皮层的神经细胞必须在最有利的条件下运动。脑力活动时营养消耗高，需要及时补充，以维持正常的脑细胞运动。躺着的时候心率变慢，血流变慢，血液循环不如坐着的时候好。随着大脑对血液需求的增加，补充剂跟不上消耗，大脑自然容易疲劳。

阅读需要用眼，需要敏锐持久的视觉。当你躺下时，你眼睛里的血管充血，这增加了你用眼的难度。同时，在阅读时，眼睛的晶状体要不断调整，要求距离一致。但在背面阅读时，书写距离会忽远忽近，调节难度加大，容易造成眼睛疲劳。此外，躺在床上，很难得到同样的书面照明。拿书的手悬在半空中，这也是躺着看书容易累的原因。

所以，阅读是一种脑力劳动，我们应该注意正确的姿势以提高效率。否则容易导致疲劳和身体负担。