小学生足球个人技能训练方法与技巧

1，带球训练，假设脚下有一个足球，左右脚可以在哪只脚上切换重心，先用哪只脚的脚背，左脚先踏出，右脚跟着小步，反之亦然。

2、简单的技巧，左脚，右脚停，反之，左脚停，走路时可以随心所欲的避开各种障碍物。

3.左右脚各画半圈，练习骑车技巧。

4、捡球等特殊技能训练足弓快速塌陷达45度。防守球员从两边过来抢的时候，可以轻松的挑或者轻松的捡球传球。

5.如果你跑步，你可以无球训练。有一个开阔的空间就够了，各种技术都可以自己练。