小学生不能天天喝白开水。他们能喝什么？

茶的好处:

1.茶可以提神，增强思维和记忆能力。

2.茶含有许多对人体有益的微量元素。

3.喝茶可以预防老年性白内障，兴奋中枢神经系统，增强运动能力。茶叶能抑制恶性肿瘤，茶叶能明显抑制癌细胞的生长。

4.喝茶对减肥美容有很好的作用，尤其是乌龙茶。饮茶可以延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓，消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管和胃肠道的正常功能。

5.喝茶可以抑制细胞衰老，延年益寿。茶的抗衰老作用是维生素e的18倍以上，喝茶对预防龋齿大有裨益。

6.茶叶中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，因此能预防口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发的肠炎、痢疾等。