小学不吃早餐。
第一天早餐:酱肉包子，牛奶，煎蛋，巧克力麦片圈，香蕉。
晚上睡觉前准备好包子。一块猪前腿肉，三分肥七分瘦。剁碎，加入葱、姜水、盐、酱油、蚝油，拌匀做成包子，准备一块面团，一份面粉，一半水，一勺猪油，少许酵母粉，揉成细腻光滑的面团，切成小剂量，擀成馒头皮，裹上一块肉馅，揉成馒头。
第二天早餐:大米粥，洋葱鸡蛋饼，肉松，猕猴桃。
米粥提前一晚用电饭煲预约，早上就可以吃了。又甜又好吃，鸡蛋饼也很简单。两个鸡蛋加少许面粉，放入葱花、一勺盐和少许水，搅拌成稀面糊，倒入已上油的锅中，转锅将面糊摊平，煎至两面焦黄定型。
番茄酱肉松一起吃营养又方便。
第三天早餐:青菜粥，肉松，自制蛋糕，苹果。
可以提前一天晚上预约用电饭煲煮一碗米粥。早上米粥加一勺盐，一把剁碎的白菜，一勺油，再煮十分钟。
第四天早餐:稀米粥，吐司，黄瓜炒鸡蛋，烤栗子，猕猴桃。
冬天，电饭煲是个好东西。现在几乎所有的电饭煲都有预约功能，尤其是在寒冷的天气。煮点稀米粥给孩子吃点米油养胃健脾。
早上用黄瓜炒一个鸡蛋给孩子吃。它营养丰富，味道鲜美。吐司面包和栗子都是提前一天做的，早上可以直接吃。你可以自己做面包，也可以买面包。
第五天早餐:牛腩面，牛奶，橘子。
今天的早餐简单又营养，吃的很饱。前一天腌了一锅牛腩，还特意留了一部分。早上煮了一碗清汤面，牛腩可以吃了。牛腩腌制起来并不难。先将新鲜牛腩放入锅中，加入凉水、葱姜、料酒，煮至水开。
第六天早餐:地瓜粥，肉松，鲜肉炒饺子，红龙果。
红薯切块，提前一天晚上放进电饭煲，约好煮成红薯粥，早上配肉松吃，香脆可口。
可以提前一晚和面，一份面粉一半水，一勺盐，做成光滑的面团。在冰箱里醒酒一夜，将猪肉剁成肉末，加入盐、香油、葱姜水、五香粉、葱花，搅拌均匀，早上起床，取出面团，做饺子皮，放入有油的锅中，煎至底部微焦黄，加入适量的水。
第七天早餐:八宝粥，煎蛋，葱油饼，芝士条，黄心猕猴桃。
电饭煲炖出来的八宝粥软糯可口，里面的食材可以自由使用。平时保证米饭、糯米、紫米就够了，可以根据自己的口味加入花生、核桃、红豆、各种杂粮。
葱油饼要提前一晚用面粉和水混合，做成光滑的面团。一夜醒来，早上起来，擀成长方形薄片，抹一层油，撒一层五香粉，一层盐，一层小葱，从上到下卷起来，切成小剂量，从横切面卷平，放锅里两面煎。