安徽省教师招聘考试小学体育历年真题及知识点汇总
(4)运动解剖学
1.掌握人体躯干、四肢骨骼、六大关节和主要骨骼肌的名称、位置、运动特点和运动方法。
人体躯干和四肢骨:成人骨骼206块，除6块听小骨属于感觉器官外，按骨骼位置可分为轴骨和四肢骨。轴骨包括颅骨和躯干骨，80块；四肢骨包括上肢骨和下肢骨，126块。
六大关节:肩关节、肘关节、桡腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。
肩关节结构:由肩胛骨的关节盂和肱骨的肱骨头组成，也叫关节盂肱骨关节，是典型的球窝关节。特点:是多轴关节，是人体最灵活的关节，也是稳定性最差的关节。经常进行体育锻炼有助于加强关节的辅助结构和周围肌肉的力量，使关节变得灵活而牢固。
肘关节结构:有肱骨下端和尺骨、桡骨上端组成的关节，包括肱骨-尺骨关节、肱骨-桡关节和桡尺近端关节。
特点:上述三个关节只能绕两个轴运动，即绕额轴做屈伸运动的肱尺关节和肱桡关节，绕垂直轴参与内外旋转运动的肽桡关节和桡尺关节。
桡腕关节结构:由桡腕关节面和桡骨关节盘组成的关节窝和近端顽固性舟骨、手骨、三角骨组成的关节头组成。
特点:桡腕关节是典型的椭圆关节，可绕两个运动轴运动，绕额轴屈伸，绕矢状轴内收外展，转圈。
髋关节结构:由股骨头和髋臼组成的球窝关节。
特点:支撑重量，适应走、跑、跳；有较深的关节窝和较厚紧密的关节囊；韧带结实，周围肌肉发达。
膝关节结构:是人体最复杂的关节，由股胫关节和股髋关节组成，属于椭圆关节。
特点:膝关节是人体最大的关节，半月板具有缓冲振动、保护膝关节的作用。
踝关节结构:由胫腓骨下端关节面和距骨滑车组成。
特点:为单轴关节，可绕冠状轴做屈伸运动，稍有外展和内收。
臀大肌:仰卧抬腿、反蹬、斜坡跑、蛙跳等。，正压腿。
股二头肌:俯卧屈腿，正压腿。
半腱肌:俯卧腿弯曲
股四头肌:人体最大、最有力的肌肉之一，包括四大肌肉——股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股内侧肌。直腿悬空，抬起，负重深蹲。
斜方肌:负重抬起，举杠铃耸肩，举哑铃护胸。
前锯肌:俯卧撑、双背抱举(拉伸)。
胸大肌:双杠支撑摆臂屈伸，持哑铃仰卧，举臂再振动，肋骨压肩。
背阔肌:单杠引体向上，回拉器，攀岩爬杆，抬臂摇，肋骨压肩。
三角肌:侧举负重直臂，向前推负重颈部，双臂提前交叉。
肱二头肌:带负荷屈肘，引体向上，双杠支撑摆动。
喙肱肌:带负荷屈肘，向上引体向上。
肱三头肌:负重提拉、卧推、毛巾搓背(拉伸)
髂腰肌:高负荷抬腿，悬重抬腿，前踢腿，仰卧抬腿，跪后摆腿，前后劈开后腿。
小腿三头肌:负重提脚跟，负重后跑，跳绳，勾脚，伸腿压。
腹直肌:下跪弯腰，屈膝仰卧起坐。
2.了解消化系统、呼吸系统和神经系统的组成和功能。
消化系统的组成:消化管和消化腺。消化管包括口、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等。临床上从口腔到十二指肠的部分常称为上消化道，空肠以下的部分称为下消化道。消化腺包括肝脏、胰腺和三对唾液腺(腮腺、颌下腺和舌下腺)。
功能:①消化食物，即摄取、消化、吸收食物中的营养物质；
(2)为身体提供能量，构建细胞和组织，最终排出食物残渣；
③口和咽也与呼吸、发音和语言活动有关。
呼吸系统的构成:包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺(肺泡和各级支气管)。
功能:输送气体；举行煤气和煤气交换的主要场所；喉仍然是发声器官。
神经系统的构成:中枢神经系统(包括颅腔内的脑和椎管内的脊髓)和外周神经系统(脑和脊髓以外的神经成分，躯体延伸和内脏神经)。
功能:①它不仅是人体运动的指挥和调节机制，还直接或间接指挥和调节呼吸、循环、消化、内分泌、排泄等其他器官和系统的活动。通过调节，使人体适应各种环境变化，使机体内部系统与外界环境保持相对平衡，从而使人的生命活动得以正常进行；
②它是心理活动的物质基础。
3.掌握心血管系统的组成和功能以及体育锻炼对心血管系统的影响。
心血管系统的组成:由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成。
功能:①心脏是连接动脉和静脉的枢纽，是心血管系统的动力泵，具有重要的内分泌功能。心脏有节奏地收缩和舒张，不断地从动脉中注入血液，又从静脉中纳入血液，以保证血液在心血管系统中的持续定向流动；
②动脉是输送血液离心的管道；
③静脉是引导血液回流心脏的血管。
(4)毛细血管是连接动、静脉两端的导管。
运动对心脏的影响；
①对心脏宏观结构的影响可以增加心脏的重量和体积。
②微观结构的影响。心脏主要由心肌组成，心肌组织由实质成分(心肌细胞)和间质成分(心肌胶原纤维和毛细血管)组成。身体影响，运动训练可导致心肌细胞体积、直径、收缩蛋白和肌蛋白的增加。间质影响，运动训练可增加心肌组织毛细血管数量，丰富毛细血管分支吻合，增加曲度，扩张心肌毛细血管，适应性改变心腔内皮和心内膜，改善心肌微循环功能。
③对心肌细胞钙的影响。结果表明，心肌肌浆网和线粒体钙在不同的体力负荷下被研究。结果表明，心肌肌浆网和线粒体钙在无运动负荷条件下发生了不同程度的变化，表现为心肌细胞游离钙基值的显著变化，且是可逆的。有氧运动训练能显著提高心肌细胞核内游离钙的变化水平。
④对心肌细胞凋亡的影响。说明适度运动训练能有效防止心肌细胞凋亡；但长期超负荷运动可引起心肌细胞凋亡；力竭运动和过度训练都会引起细胞凋亡。
体育锻炼对血管的影响:对血管内皮细胞形态结构和功能的影响；对血管平滑肌细胞形态、结构和功能的影响；对微循环血管形态和功能的影响。
？
？
？
？
努力
我们赋予了未来最美好的期待。
就像诗歌一样优美，像音乐一样空灵；
我们不满足于现状，努力振翅高飞。
我发誓要在考试整理的题海中穿梭，一睹老师的风采。
？
我们奋力向前，鲜血四溅，
追寻海浪的勇气，
吞下路上的巨石，磨平世间的锋利。
？
我们会有一个终点，伴随着日落，
回归平淡，享受安静的时光，
藏起锋利的边缘，褪去面具。
？
像我们一样真实，是我们的向往；
云开雾散，风平浪静的时候，是另一种烈日。
后来我们真的看不起一切，才知道那是我们的命。
？师傅老师招考命题研究中心
？
？
？
你愿意选择阳光下最美的职业，你的2019考编顺利上岸！！
(4)运动解剖学
1.掌握人体躯干、四肢骨骼、六大关节和主要骨骼肌的名称、位置、运动特点和运动方法。
人体躯干和四肢骨:成人骨骼206块，除6块听小骨属于感觉器官外，按骨骼位置可分为轴骨和四肢骨。轴骨包括颅骨和躯干骨，80块；四肢骨包括上肢骨和下肢骨，126块。
？
？
？
？
？
？
？
六大关节:肩关节、肘关节、桡腕关节、髋关节、膝关节、踝关节。
肩关节结构:由肩胛骨的关节盂和肱骨的肱骨头组成，也叫关节盂肱骨关节，是典型的球窝关节。特点:是多轴关节，是人体最灵活的关节，也是稳定性最差的关节。经常进行体育锻炼有助于加强关节的辅助结构和周围肌肉的力量，使关节变得灵活而牢固。
肘关节结构:有肱骨下端和尺骨、桡骨上端组成的关节，包括肱骨-尺骨关节、肱骨-桡关节和桡尺近端关节。
特点:上述三个关节只能绕两个轴运动，即绕额轴做屈伸运动的肱尺关节和肱桡关节，绕垂直轴参与内外旋转运动的肽桡关节和桡尺关节。
桡腕关节结构:由桡腕关节面和桡骨关节盘组成的关节窝和近端顽固性舟骨、手骨、三角骨组成的关节头组成。
特点:桡腕关节是典型的椭圆关节，可绕两个运动轴运动，绕额轴屈伸，绕矢状轴内收外展，转圈。
髋关节结构:由股骨头和髋臼组成的球窝关节。
特点:支撑重量，适应走、跑、跳；有较深的关节窝和较厚紧密的关节囊；韧带结实，周围肌肉发达。
膝关节结构:是人体最复杂的关节，由股胫关节和股髋关节组成，属于椭圆关节。
特点:膝关节是人体最大的关节，半月板具有缓冲振动、保护膝关节的作用。
踝关节结构:由胫腓骨下端关节面和距骨滑车组成。
特点:为单轴关节，可绕冠状轴做屈伸运动，稍有外展和内收。
臀大肌:仰卧抬腿、反蹬、斜坡跑、蛙跳等。，正压腿。
股二头肌:俯卧屈腿，正压腿。
半腱肌:俯卧腿弯曲
股四头肌:人体最大、最有力的肌肉之一，包括四大肌肉——股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股内侧肌。直腿悬空，抬起，负重深蹲。
斜方肌:负重抬起，举杠铃耸肩，举哑铃护胸。
前锯肌:俯卧撑、双背抱举(拉伸)。
胸大肌:双杠支撑摆臂屈伸，持哑铃仰卧，举臂再振动，肋骨压肩。
背阔肌:单杠引体向上，回拉器，攀岩爬杆，抬臂摇，肋骨压肩。
三角肌:侧举负重直臂，向前推负重颈部，双臂提前交叉。
肱二头肌:带负荷屈肘，引体向上，双杠支撑摆动。
喙肱肌:带负荷屈肘，向上引体向上。
肱三头肌:负重提拉、卧推、毛巾搓背(拉伸)
髂腰肌:高负荷抬腿，悬重抬腿，前踢腿，仰卧抬腿，跪后摆腿，前后劈开后腿。
小腿三头肌:负重提脚跟，负重后跑，跳绳，勾脚，伸腿压。
腹直肌:下跪弯腰，屈膝仰卧起坐。
2.了解消化系统、呼吸系统和神经系统的组成和功能。
消化系统的组成:消化管和消化腺。消化管包括口、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等。临床上从口腔到十二指肠的部分常称为上消化道，空肠以下的部分称为下消化道。消化腺包括肝脏、胰腺和三对唾液腺(腮腺、颌下腺和舌下腺)。
功能:①消化食物，即摄取、消化、吸收食物中的营养物质；
(2)为身体提供能量，构建细胞和组织，最终排出食物残渣；
③口和咽也与呼吸、发音和语言活动有关。
呼吸系统的构成:包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺(肺泡和各级支气管)。
功能:输送气体；举行煤气和煤气交换的主要场所；喉仍然是发声器官。
神经系统的构成:中枢神经系统(包括颅腔内的脑和椎管内的脊髓)和外周神经系统(脑和脊髓以外的神经成分，躯体延伸和内脏神经)。
功能:①它不仅是人体运动的指挥和调节机制，还直接或间接指挥和调节呼吸、循环、消化、内分泌、排泄等其他器官和系统的活动。通过调节，使人体适应各种环境变化，使机体内部系统与外界环境保持相对平衡，从而使人的生命活动得以正常进行；
②它是心理活动的物质基础。
3.掌握心血管系统的组成和功能以及体育锻炼对心血管系统的影响。
心血管系统的组成:由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成。
功能:①心脏是连接动脉和静脉的枢纽，是心血管系统的动力泵，具有重要的内分泌功能。心脏有节奏地收缩和舒张，不断地从动脉中注入血液，又从静脉中纳入血液，以保证血液在心血管系统中的持续定向流动；
②动脉是输送血液离心的管道；
③静脉是引导血液回流心脏的血管。
(4)毛细血管是连接动、静脉两端的导管。
运动对心脏的影响；
①对心脏宏观结构的影响可以增加心脏的重量和体积。
②微观结构的影响。心脏主要由心肌组成，心肌组织由实质成分(心肌细胞)和间质成分(心肌胶原纤维和毛细血管)组成。身体影响，运动训练可导致心肌细胞体积、直径、收缩蛋白和肌蛋白的增加。间质影响，运动训练可增加心肌组织毛细血管数量，丰富毛细血管分支吻合，增加曲度，扩张心肌毛细血管，适应性改变心腔内皮和心内膜，改善心肌微循环功能。
③对心肌细胞钙的影响。结果表明，心肌肌浆网和线粒体钙在不同的体力负荷下被研究。结果表明，心肌肌浆网和线粒体钙在无运动负荷条件下发生了不同程度的变化，表现为心肌细胞游离钙基值的显著变化，且是可逆的。有氧运动训练能显著提高心肌细胞核内游离钙的变化水平。
④对心肌细胞凋亡的影响。说明适度运动训练能有效防止心肌细胞凋亡；但长期超负荷运动可引起心肌细胞凋亡；力竭运动和过度训练都会引起细胞凋亡。
体育锻炼对血管的影响:对血管内皮细胞形态结构和功能的影响；对血管平滑肌细胞形态、结构和功能的影响；对微循环血管形态和功能的影响。
？
？
？
？
努力
我们赋予了未来最美好的期待。
就像诗歌一样优美，像音乐一样空灵；
我们不满足于现状，努力振翅高飞。
我发誓要在考试整理的题海中穿梭，一睹老师的风采。
？
我们奋力向前，鲜血四溅，
追寻海浪的勇气，
吞下路上的巨石，磨平世间的锋利。
？
我们会有一个终点，伴随着日落，
回归平淡，享受安静的时光，
藏起锋利的边缘，褪去面具。
？
像我们一样真实，是我们的向往；
云开雾散，风平浪静的时候，是另一种烈日。
后来我们真的看不起一切，才知道那是我们的命。
？师傅老师招考命题研究中心
？
？
？
你愿意选择阳光下最美的职业，你的2019考编顺利上岸！！