男生女生在青春期的表现如何?
男性:胡须长,喉结突出,声调低,肌肉发达,体毛较多,腋毛和生殖器周围有体毛(阴毛)。
青春期有三个早期阶段:生长突增期,第二性征开始出现中期:以第二性征快速发育为特征,大部分已出现在第一次遗精后期:性腺发育基本成熟,第二性征完成,骨骺趋于完全愈合,身体发育逐渐停止。
由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响,青春期的年龄也不尽相同,略有不同。
青春期的一般特征:
①体格生长加快,出现第二次生长突增;(2)内脏变大,更成熟;③内分泌系统活跃,生长发育相关激素分泌明显增多;(4)生殖系统发育迅速,青春期末期具有生殖功能;⑤第二性征的发育使男女的形态差异更加明显;⑥在身体和机能快速发育的同时,也产生剧烈的心理变化,容易出现心理健康问题。
男孩性器官的发育(性器官指睾丸、阴茎、阴囊和龟头)
小学三年级前(9岁左右)男生睾丸较小,小于2?5厘米.阴茎和阴囊还在婴儿期。四五年级(约9~11岁)睾丸长度开始增加,阴茎增大,阴囊松弛发红。阴茎根部和耻骨处有短而苍白柔软的阴毛。六年级以后,睾丸开始变厚、增重、变长,阴茎、阴囊增大,阴毛增多,颜色变黑,略硬而密。
睾丸增大是男性青春期开始的信号。大约9点?5~13?5岁之间,平均值为11?五岁。大约半年后到1年,阴茎开始增大,阴茎突增的平均年龄为12?五岁。青春期前,阴茎长度一般小于5cm,青春期结束时可达12。4厘米.
睾丸的主要功能是产生精子和雄激素。精子离开睾丸后,在附睾内停留约21天,继续发育成熟,与迅速发育的精囊产生的精液和前列腺产生的前列腺液混合形成精液。精液在体内积累到一定量,就会溢出产生遗精。所以,遗精是男性青春期后的正常生理现象。
首次遗精年龄在12 ~ 18之间,平均15?六岁。夏天多,睡觉多。有些男生因为没有准备,常常会害怕。有的可能会表现出恐慌,有的甚至认为自己得了病,因为羞于启齿而无处求助。
第二性征的发展主要表现在阴毛、腋毛、胡须、变声和喉结的出现。阴毛开始发育的年龄个体差异很大,一般在11岁左右开始出现。大约1~2年后,腋毛也开始出现,胡子也长出来了。13岁声音逐渐变粗,18岁发育完成。另外,值得注意的是,1/3~1/2的男生会出现乳房发育,往往是先有一个乳头突出,乳晕下可触及肿块和轻微胀痛。一般半年左右自行消退,属于正常现象。
青春期男生注意阴茎包皮的清洁。男生小的时候,阴茎的包皮会覆盖在龟头上(也叫龟头)。随着青春发育的开始,阴茎上的包皮会逐渐向上收缩,慢慢露出龟头。在这个变化过程中,阴茎头的冠状沟相当容易积聚赃物,形成白色甚至紫黑色的“皮鳞”。皮肤鳞屑是细菌良好的培养基础,容易导致包皮和阴茎毛发发炎,所以要养成经常清洗阴茎和生殖器的习惯。清洗时,将包皮向上推,露出龟头,然后用手指用肥皂和水慢慢清洗。为了保持外生殖器的清洁,你应该经常换内裤。内衣面料最好选择透气的纺织品。裤子要稍微宽松一点。
运动时注意保护睾丸。睾丸是身体的重要器官,非常脆嫩,由于暴露在体外,更容易受到伤害。所以在嬉闹的过程中,要时刻注意保护自己的生殖器官,同时注意不要踢到别人的下体。
睾丸的正常位置在阴囊内。如果阴囊内没有睾丸或少了一个睾丸,则称为“隐睾”。隐睾是男孩的一种先天性畸形。患者应该尽早治疗,仍然可以像同龄男性一样健康发展。
说说遗精吧,遗精是“精溢”的正常现象。晚上做梦时经常发生,所以也叫“梦遗”。首次遗精的高峰年龄为14岁。经过第一次遗精,男孩在生理上是一个成熟的男人。有时睡觉时偶尔会有精液出来,称为“梦遗”。量不多,但是男生一般都会醒。一般每月有1 ~ 2次遗精,属于正常生理现象,应消除不必要的紧张和焦虑。醒着时发生的遗精称为遗精。两者没有本质区别。
有些青少年不了解遗精现象,误以为会影响身体健康,产生一些焦虑,其实完全没有必要。平时可以准备一条小毛巾。如果晚上有事,不要大惊小怪。遗精的时候可以用它擦干净。内衣要用软布,不要太紧,以免刺激。睡觉时,不宜在被窝里过暖过重,最好侧睡。
有些青少年遗精频繁,一天一两次,或者一天几次,有些不正常。主要原因有:一是因为受到社会上不良或不适宜的性信息的刺激,如淫秽书籍、视频的影响,他们往往沉浸在性幻想中;二是局部生殖器官受到不利影响,如包皮过长、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激;三、睡觉时因为内衣太紧或被子太厚,生殖器官受到摩擦刺激;第四是玩弄自己的生殖器。只要认真纠正这些不良行为,或者通过医生诊治相关疾病,一般可以解决遗精频繁的问题。
包皮过长和包茎包皮过长是指在任何状态下包皮都覆盖了所有的阴茎头。Phycosis是指包皮紧绷,包皮口小而不灵活,无论用什么手段都不能使包皮收缩暴露。男孩在青春发育前用包皮覆盖龟头是很正常的。随着发育的开始,阴茎逐渐增大,包皮会慢慢回缩,露出部分或整个阴茎头。这个过程需要很长时间,因为男生一般要到18 ~ 25岁才能发育好。在此期间,只要经常清洗阴茎,保持皮囊内部清洁,冠状沟处不产生皮垢,那么就完全不用担心包皮变长。
至于包茎,青少年中的包茎大多属于假性包茎,主要是因为包皮从未打开过,龟头也洗过,导致包皮与龟头粘连,或者包皮被鳞片抵住而无法向上推。治疗方法是养成经常清洗阴茎的卫生习惯,清洗时将包皮向上拉,包皮口会逐渐变松。如果是真性包茎,需要咨询医生。
男生与自慰自慰是指用手玩弄生殖器,以达到自我发泄性欲,获得一种性满足的动作。大部分男生手淫年龄在13 ~ 14。虽然自慰对于男生来说是一种正常的生理现象,但是经常自慰会造成身体虚弱,精神萎靡,失眠。所以要养成良好的生活习惯,不睡懒觉,不抽烟,不喝酒,不吸毒等等。每天睡前清洗生殖器;平时专心学习,参加文体活动,不看黄色书刊和视频。
青春期男生的心理变化是由他们对女性的性感兴趣所激发的,这种兴趣促使青春期的男生依次做出以下选择:一是想接近女性并对女性表现出疏离感,往往对女性表现出冷漠、回避或其他消极态度;其次是完全相反的举动,试图在各种场合讨好女性,尽可能的表现自己,尤其是试图在群体活动中吸引女性的注意力。这个时期的男生开始注重自己的打扮,变得爱美;第三,有些男生已经开始接触爱情,追求自己心仪的女人,也就是所谓的初恋,但这种恋爱形式有时候是单方面的,也就是单恋。
青春期的这些心理变化,是青春期男孩发展过程中的正常心理现象。社会、学校、家庭要了解这些心理特征,引导他们更多地了解自己,了解自己的生理知识。
隐睾症,青春期男孩的常见症状,患有隐睾症。由于体内高温的影响,青春期后,生精上皮细胞萎缩,无法产生精子。双侧隐睾患者大多因无精子症而不育。如果能及时发现隐睾,并在9 ~ 11岁时做睾丸固定,约有79%的患者能获得生育能力。
精索静脉曲张是青壮年的常见病,尤其是年轻人。精索静脉曲张不仅会导致阴囊肿胀,更严重的是会使睾丸温度升高,局部淤血并由此导致缺氧,最终导致精子产生障碍。这类患者如果能尽早进行精索静脉高位结扎术,是可以恢复生育能力的。
当包皮过长进入青春期时,包皮内的分泌物会逐渐增多。如果包皮过长,鳞屑过多,容易使包皮与阴茎头发生膜状粘连。Phycosis也是阴茎癌的病因,所以包皮过长,需要早期治疗。
频繁遗精据统计,约80%的未婚青年都有过遗精。每周遗精一次并不稀奇,也不会对健康产生不良影响。但如果遗精次数过多,或者一有性冲动就有精液流出阴茎,那就是病理性的。家长要多关注遗精频繁的孩子,及时找医生治疗,找出遗精的原因,进行对症治疗。
父母应该帮助孩子塑造健康的“自我”
青春期是他们身体成长、获取知识、形成世界观的关键时期。家长要帮助他们把握航向,让青春之舟沿着健康的航道航行。
第一,心理健康。在青少年自我意识迅速增强,从形象思维走向抽象思维的时候,家长应该教给他们更多科学、先进、健康的新事物。如果出现怀疑、嫉妒、逆反等心理,家长要冷静分析,千万不要粗暴。
第二,情绪乐观。青春期的情绪容易激动,波动较大,有明显的极性,如狂喜、愤怒、绝望等。父母要让他们学会自我调节情绪的技巧,经常和他们交谈,让他们学会正确对待表扬和批评,克服情绪容易起伏的弱点。
注意给青春期的男孩子补充充足的营养。青春期之前,男孩和女孩的身高差别不大。男生的平均水平略高于女生(1cm ~ 5cm),但青春期约10年后,成年男性的身高明显高于成年女性。根据医学的观察,一般青少年的身高会突然增高3年左右。在此期间,男生每年可长高7 cm ~ 9 cm,最高可达10 cm ~ 12 cm。这样,男生的平均身高约为28 cm,比女生高3 cm,约为成人身高的90%,体重也会增加成人的80% ~ 90%左右。而且女生在青春期集中于脂肪的发育,而青春期的男生骨骼肌肉发育迅速。
由于生长发育“迅速”,男孩和青少年的营养需求非常重要。在此期间,他们对热量、蛋白质和其他营养物质的需求是一生中最高的。在青春期,男孩和青少年的生长发育需要来自食物的热能,基础代谢增加,身体活动也需要更多的热量来维持,因此需要保证他们在日常食物供应中有足够的热量和蛋白质。在安排青少年高热量高蛋白膳食时,要以膳食平衡、营养全面为原则,即既要考虑他们所需的热量、蛋白质和碳水化合物,也要安排各种维生素和矿物质的摄入,选择食物范围要广,主食和副食要搭配。
男孩在发育过程中,食欲比女孩更强,饭量也更大,所以吃麦片很重要。谷物包括大米、面粉、小米、玉米和红薯。它们是人体热能的主要来源,谷类提供的蛋白质、无机盐和B族维生素在膳食中也占有一定的比例。谷类食物来源广泛且经济实惠,是中国青少年日常饮食的重要组成部分。一般来说,13 ~ 17岁的青少年,一天吃的主食不能少于500克,否则长期下去必然会带来不良后果。动物性食物如鸡、鱼、猪、牛、蛋和牛奶是蛋白质的最佳来源。由于青春期身体快速生长,体内组织、器官、肌肉发育生长,所以体内需要大量优质蛋白质来构造组织,促进生长发育。根据我国的实际情况,如果动物性食物不能每天充分供给,就要利用我国丰富的大豆资源,从中吸收植物性蛋白质,保证青少年每天的蛋白质需求。因此,经常摄入豆制品不仅可以改善膳食结构,还可以增加营养,而且来源非常经济。
除了谷类和动物性食物,男生也要注意多吃海鲜、蔬菜和水果。因为男生在青春期骨骼发育迅速,要多吃富含钙、磷等矿物质的食物,如虾皮、海带、乳制品、豆制品等。每天吃400g ~ 500g新鲜蔬菜,保证维生素、矿物质、纤维素的摄入。
有些男生胃口很好,比较喜欢炒肉。特别是市场上出现了各种中西式快餐店,生产高脂肪、高糖、高蛋白的食品,如炸鸡、汉堡包、三明治、冰淇淋等,来吸引孩子。长期暴饮暴食这种快餐对身体有害,暴食伤脾胃,影响其他食物的摄入,是导致成年人肥胖和增加心血管疾病的因素。所以,为了给身体打好基础,青春期要注意合理营养。第二章女孩青春期保健