晨读的压力有哪些？

晨读注意事项如下:一定要坚持；不仅要默读，还要朗读；阅读的内容要丰富；不看不堪入目的内容；不要读太难理解的内容。

1，一定要坚持。

如果只是两天打鱼三天晒网，读再好的内容也无济于事。晨读之所以如此受重视，在于坚持和积累。

2、不仅要默读，还要朗读。

朗读是阅读不可分割的一部分。读书好，朗读一定好。只有读得好，才能读得好。很多人读书的时候不喜欢张嘴发出声音。这也是阅读的障碍。朗读可以打破这种障碍，更好地形成阅读习惯。

3、阅读的内容要丰富。

晨读需要坚持。如果只看一种，恐怕会形成厌倦感和厌倦感。这样不利于坚持，不妨充实阅读，带来新鲜感。既能让坚持更长久，又能丰富学习的知识。

4.不要读任何不美的东西。

清晨是一天的高峰，这个时候精力有多充沛决定了一天的心情。如果这个时候读一些阴郁、压抑或者悲伤的句子，会毁了一天的好心情。晚年，托尔斯泰每天早上都带着一本小诗集去散步。他喜欢在早上读一些简单而优美的句子。他说这样的晨读可以让我一整天都有好心情。

5.不要读太难理解的内容

早上看书的时候，人的记忆力也是最好的时候。此时此刻，读一些浅显易懂的东西，会帮助你更好地理解和记忆。而阅读难度较低且少见的，或昏昏沉沉的内容。甚至有些你读过的书，你不妨早上重读一遍，说不定会有新的发现。