怎么跳啦啦队？

先介绍一些基本的动作，举，举臂，双手握拳放在脖子两侧。

X型，双臂举过头顶，做一个X型。学完啦啦队的32个基本动作后，你需要进行体能训练，因为啦啦队需要良好的体能。

之后选择拉拉队练习，开始跳。这个时候我会发现很多动作都是啦啦队中的基本动作，但是这里我需要把动作保持在一起，啦啦队中有很多动作。很难把它们写下来，所以我需要经常练习，形成身体反应，让动作更流畅。

以上是如何跳啦啦队的回答，希望对你有帮助。