小学六年级连续300个蛙跳很牛逼吗？

蛙跳是一项锻炼大腿肌肉和髋关节力量的运动。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完之后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量，不一定会长高。

蛙跳会在一定程度上提高跳跃能力，但是是发展大腿肌肉和髋关节力量的运动。如果你不是成年人，或者还在成长中，你应该谨慎进行这项运动，因为它很可能会影响骨骼的发育。训练跳跃能力有灵活的训练方法，每天一定要坚持拉伸身体各个部位的肌腱和韧带。