寒假怎么做时间表?二年级。

二年级寒假作息时间:8: 00起床(穿衣、叠被子、洗漱需自理)。8:30-9:00吃早餐。9:00-10:00写寒假作业。

8: 00起床(穿衣叠被子洗漱)。8:30-9:00吃早餐。9:00-10:00写寒假作业。10: 00至11: 00,自由活动(户外活动或看电视等。).11: 00到12: 00,练字或者看书,12: 00到12: 30吃午饭。12: 30至13: 30休息(自由活动不休息)。13:30-15:00(过年期间参加活动)看书或练字。

15: 00到16: 00写寒假作业(包括妈妈布置的作业)。16:00-18:00免费活动(跳绳等活动)。18: 00到18: 30吃晚饭。18: 30至20: 00自由活动(包括洗漱、看电视或游戏)。20:00-21: 30看书,21:30睡觉。

假期相对轻松,孩子往往睡不起,或者呆在家里。除了看电视,就是玩手机,对身体不好,容易引起积食和火灾。身体健康非常重要。寒假期间,每天至少要安排1小时的锻炼时间。建议和朋友一起做。除了运动,还可以加强和同龄人的交流。

分阶段管理寒假时间:

1,调整阶段。时间:正式把寒假推迟到除夕。主要任务:孩子刚刚结束一个学期的紧张学习和考试,身心还没有完全放松。他对刚学的知识还是印象深刻,写寒假作业效率最高。这个阶段要重点完成大部分寒假作业,同时多做一些与学习相关的安排,比如看书,听英语,有机会多参加一些实践活动。

2.中国新年。时间:大年三十到农历大年三十。主要任务:春节期间,最重要的当然是春节!这个阶段父母一般都会放假在家,可以利用好这段时间,带孩子走亲访友,多了解传统文化,感受过年的气氛,带孩子出去玩,帮孩子实现一些小愿望,让孩子释放压力,身心愉悦。

3,收心阶段。时间:大年初七至开学前。主要任务:在开学前,重点是帮助孩子们尽快回到学校。一方面完成剩下的寒假作业,调整作息时间和心情;另一方面,准备新学期的用品,预习新学期的学习内容,为开学做准备。