小学生正确的坐姿有哪些?

1.头要直,脚要平:头要直,头不要歪,身体要直,不要侧卧或平躺,脚要平,脚平放在地上,不要翘腿垫脚。

2.眼睛离纸一尺:眼睛应该离纸一尺,不能太近也不能太远。现在很多人近视,习惯了离纸近。这个习惯不好。

3、手离笔尖一寸:手离笔尖一寸,这是握笔的技巧。一般抓笔在整个笔的前三分之一左右。

4.把胸部打离桌子边缘。胸部不能靠在桌子上,也不能离桌子太远。打卡距离为宜。

扩展数据:

不良坐姿的危害:

1,学习

第一,我写不好。不正确的握笔姿势几乎必然会导致写出来的字——字体歪斜、形状扭曲、结构散乱、笔画无力等等。

第二,书写速度慢。相比之下,正确的资本持有可以提高30%以上的写作速度——这是一个“恐怖”的数值。恐怖不代表写得快。恐怖之处在于,如果不正确的拿钱,孩子会浪费多少宝贵的时间!

第三,影响成绩,尤其是作文。古语有云:“一言如一人。”其实老师看作文,首先看的是字迹好不好,往往决定了作文最后的分数。

2.物理性质

一个是近视。近视是眼睛看不清清楚的东西,但能看清近处的东西的一种症状。在静态屈光的前提下,远处的物体不能在视网膜内会聚,而是在视网膜前方形成一个焦点,从而造成视觉失真,远处物体模糊。

第二个是驼背。并不是说坐不坐一天就会驼背,而是Golubic博士说:“如果你的肌肉长期不够强壮,你的骨骼就会变形。

但我们知道的是,当你弯腰驼背的时候,你会发出一种让人感到压抑和沮丧的信号。他补充说,当你坐直时,“人们会觉得你的精神状态更好”。

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