提醒大家，这四种早餐拖累了孩子的脾胃。第一个是最常见的。父母不应该虐待他们的孩子。

市面上卖的牛奶一般会添加很多调味剂来满足顾客口味，蛋白质的含量很少。添加各种调味剂会增加孩子脾胃的负担，使孩子生病。

3.未煮熟的鸡蛋

没有煮熟的鸡蛋，里面含有大量的细菌，容易拖累孩子的脾胃，尤其是很多家长做荷包蛋的时候。虽然外面的蛋白熟了，但蛋黄还是生的。如果长期吃未煮熟的鸡蛋，孩子的脾胃运化能力会受到阻碍。

4.；速冻食品

比如速冻包子、饺子、混沌、鸡肉等食物都是高盐高糖，没有什么高营养。

宝宝脾胃消化不了，容易脾虚。

当孩子面前出现食物堆积时，会有三种面部表情，家长不要忽视！

1，红脸

平时家长可以多关注宝宝的脸。如果宝宝的脸发红发紫，眼袋发黑，脾脏虚弱，其运输功能就会变差，不能正常吸收食物和水分，眼角积水，导致黑眼圈症状。

2.嘴唇变红

如果宝宝嘴唇发红，喜欢涂口红，屋内家长可以考虑宝宝是否是食物堆积所致。

3.厚舌苔

舌苔厚如硬币大小出现在舌头中间，或整个舌头变厚，可能是食物堆积所致。

脾虚是生孩子的根本，对体内营养物质的运输和吸收非常重要。如果脾胃消化不好，会长期影响我们孩子的健康。

不建议孩子吃这四种食物。

1.硬而油腻的食物:这类食物不易消化，容易加重宝宝食物的反复堆积。

2.过热和冷冻食品:如麻辣烫、冰淇淋、西瓜等。

3.胀气、消化不良的食物:如土豆、红薯、芋头。

4.糯米:粘稠，是主食，不容易消化。如果婴儿吃得太多，他们很容易积累食物。

清宫里已经找到积食，沙棘红果粉泡在水里。每天喝一点，消除积食，长大！

配料:沙棘、山药、山楂、鸡内金、麦芽、莱菔子、高良姜、陈皮、金银花。

食材准备好后，用温火煸炒，制成粉末，用30ml温水冲服，每日一次。

适用于1岁以上婴幼儿，具有调节胃肠酸碱平衡、止咳化痰、改善婴幼儿便秘、增进食欲、帮助消化的功效。

一般来说，日常家长要多关注宝宝的身体状况。如果发现宝宝有积食，及时调理可以帮助宝宝充分吸收营养，健康成长。