室内舞蹈指导

广场舞还可以在室外玩半个月。初霜后，东北进入寒冷期，下雪天不期而至，不适合在室外跳舞，大部分人都搬到室内。

进房间需要注意什么？常识要普及。

首先，准备一双干净的鞋子。

大多数舞厅都铺有垫子和地板。进入房间时一定要带一双干净的鞋子。

一般选择软底，硬底的鞋子容易在地板或垫子上留下划痕，所以选鞋是必要条件。

为了让你的舞蹈更过瘾，最好穿白色或者带一点颜色的。因为跳舞主要是看步法，所以要选择一双好看的鞋子。

第二，准备一件短袖和一条配套的裤子。

室内温度太高，外面要穿棉袄，室内要穿短袖。进了房间要换鞋换衣服，尤其是广场舞，需要很大的运动量。你必须穿短袖。裤子也要薄，不能太厚，裤子和上衣要搭配美观。

拿一瓶水和一条毛巾。

室内通风不好，室内运动，大部分人都是大汗淋漓，水分流失严重，水分流失严重，钙也对流失有反应，回家后要补钙。拿毛巾是为了及时擦汗，防止出汗时影响舞蹈。

第四，善尽公务，量力而为志愿服务。

租舞蹈班条件不错，室内环境干净整洁。舞者要爱护环境和公共财政，不能太随便。另外，室内卫生人人有责，扫地拖地也是必须的。我受益于我的努力，我必须有意识。

管理者本身就很辛苦，我们不能什么都推给他们。每个人都应该有高度的觉悟。