小学生的假期作息时间表怎么做？

(1)调整自己的身心，保持生活规律。寒假期间，休闲娱乐必不可少，但一定要有节制，否则不仅没有休息效果，还不利于身心健康。要注意合理安排各种活动，妥善处理休闲、娱乐、锻炼和学习的关系。看电视也不错，因为看电视也可以增长知识；玩游戏也是假期常见的项目，但玩游戏不上瘾才是明智之举。

(2)学习拓展，实现学术目标。学习是学生义不容辞的责任，所以我们必须在假期安排适当的时间来检查和补缺。我们可以利用假期做一些平时想做却做不到的有意义的事情。可以利用假期集中精力把平时学习中的薄弱环节和积累的问题彻底处理好。

(3)尊老爱幼，这样才能有脚印的成长。平时和父母亲戚在一起的时间比较少，但是更关注自己和学业。假期结束后，我有更多的空闲，所以我可以帮助我的父母做一些家务，陪我的父母散步，拜访我的亲戚，辅导我的弟弟妹妹。在享受浓浓亲情的同时，也奉献自己的一点点爱心，尽自己的一份力，用自己的行动给父母和家人一个真实的回报。

(4)参加社会实践和社会义务劳动。对提高自己的素质和能力很有帮助。最好是写一份工作报告或者感悟，找出自己需要改进的地方，失败的地方，在思考教训和学习中进步。合理安排自己的作息时间。最好劳逸结合，制定一个有效的作息时间表，这样假期才会充实。