求小学生详细的羽毛球暑期训练计划。
2011暑期小学羽毛球队训练计划
为了积极备战常州市第十四届运动会青少年羽毛球比赛,为参加省运会打好基础。经研究,决定2011暑期培训工作安排如下:
培训时间:
为了与学校工作的衔接和协调,本次培训分为两个阶段。
第一阶段——6月25日至7月15,为参加第十四届全运会的运动员进行训练;
第二阶段——8月4日至8月23日,所有羽毛球队训练,包括预备队;
每天早上8: 30到10: 30训练。
培训内容:
针对羽毛球训练的特点,主要加强基本步法练习和结合挥杆动作的组合练习;预备队主要是锻炼球感和基本的步伐和力量。
计划8月份出去交流培训,时间待定。
训练程序:
张老师主要负责运动员考勤、道德纪律教育、预备队训练;
谢杰,外聘教练,负责重大比赛训练;
住在燕兴小区外的运动员,必须由家长接送;
在吴院长的监督下。
2011 6月24日