木耳煮几分钟要多久？

一般新鲜或浸泡过的木耳建议煮3-5分钟再吃。黑木耳要尽量吃透，吃煮熟的黑木耳通常不会引起不适。木耳大部分是干木耳，没有毒素。而黑木耳如果没有提前泡好，会很难煮熟，黑木耳的质地可能会因为没有完全煮熟而变硬，导致食用后出现消化不良等肠胃不适。